Así le ayudan los movimientos conscientes a su organismo
A través de disciplinas deportivas y técnicas milenarias se puede fortalecer el cuerpo y la mente.
¿Qué le pasa a su cuerpo al llevar una dieta equilibrada?
Condiciones como el sobrepeso y la obesidad hacen que el organismo sea propenso a enfermedades cardiovasculares y del sistema...
Alimentación para enfrentar la fibromialgia

Alimentación para enfrentar la fibromialgia

Armonía en salud Jul 29, 2019

Evitar ciertos alimentos y optar por otros hace parte del enfoque de los tratamientos para enfrentar enfermedades crónicas como...
Así le ayudan los movimientos conscientes a su organismo

A través de disciplinas deportivas y técnicas milenarias se puede fortalecer el cuerpo y la mente.

Leer más
¿Qué le pasa a su cuerpo al llevar una dieta equilibrada?

Condiciones como el sobrepeso y la obesidad hacen que el organismo sea propenso a enfermedades cardiovasculares y del sistema osteomuscular.

Leer más
Alimentación para enfrentar la fibromialgia

Alimentación para enfrentar la fibromialgia

Armonía en salud 29 July, 2019

Evitar ciertos alimentos y optar por otros hace parte del enfoque de los tratamientos para enfrentar enfermedades crónicas como la artritis reumatoidea y el síndrome de fibromialgia.

Leer más
¿Qué le pasa a tu cuerpo al dejar de fumar?

¿Qué le pasa a tu cuerpo al dejar de fumar?

Armonía en salud 28 June, 2019

Dejar de fumar trae grandes beneficios para su organismo. Siga algunas pautas para lograr este objetivo.

Leer más
Hombres más conscientes de su salud

Hombres más conscientes de su salud

Armonía en salud 15 June, 2019

En junio también se celebra el mes de la salud de los hombres. Una oportunidad para que ellos visiten al médico y se realicen un chequeo de rutina.

Leer más
¿Hace daño el exceso de ejercicio?

¿Hace daño el exceso de ejercicio?

Armonía en salud 30 April, 2019

Especialistas de la Clínica Mayo advierten que exagerarse en la actividad física aumenta el riesgo de lesiones y produce agotamiento corporal.

Leer más
La salud del colon influye en las emociones

La salud del colon influye en las emociones

Armonía en salud 12 April, 2019

El funcionamiento de este órgano está relacionado con las emociones, cuidarlo es fundamental para tener una mejor calidad de vida.

Leer más
Pautas para cuidar en casa dolores en los dedos

Pautas para cuidar en casa dolores en los dedos

Armonía en salud 8 April, 2019

El dolor en los dedos puede ser provocado por lesiones o afecciones físicas.

Leer más
Conocerse y crecer en autoestima

Conocerse y crecer en autoestima

Armonía en salud 4 April, 2019

Es común enfrentar momentos en la vida que nos invitan a poner en práctica recursos internos para salir adelante.

Leer más
La calma que viene con la meditación

La calma que viene con la meditación

Armonía en salud 2 April, 2019

Se trata de una práctica que conecta consigo mismo, favorece la concentración y enseña que la clave está en la respiración.

Leer más