Todo lo que debe saber de la psoriasis

Todo lo que debe saber de la psoriasis

Armonía en salud Jan 19, 2018 0

La psoriasis es una enfermedad que afecta al 2% de la población en el mundo, sobre la que todavía...
Tiroides fuera de orden, ¿qué hacer?

Tiroides fuera de orden, ¿qué hacer?

Armonía en salud Jan 11, 2018 0

Cuando la tiroides se altera, genera una serie de desórdenes en el cuerpo que es importante detectar a tiempo...
Tiroides fuera de orden, ¿qué hacer?

Tiroides fuera de orden, ¿qué hacer?

Armonía en salud Jan 11, 2018 0

Cuando la tiroides se altera, genera una serie de desórdenes en el cuerpo que es importante detectar a tiempo...
Cuidar de la ronquera para evitar molestias mayores

Cuidar de la ronquera para evitar molestias mayores

Armonía en salud 1 December, 2017 0

La ronquera se refiere a la dificultad para producir sonidos al tratar de hablar.

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La apnea del sueño podría aumentar el riesgo de Alzheimer

Si el sueño es constantemente interrumpido por una afección llamada apnea del sueño, se tenga mayores probabilidades de desarrollar Alzheimer.

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Dieta mediterránea controla la artritis reumatoide

Dieta mediterránea controla la artritis reumatoide

Armonía en salud 27 August, 2017 0

Una dieta rica en carbohidratos, azúcares y grasas saturadas puede afectar a aquellas personas que padecen enfermedades inflamatorias, como la artritis reumatoide. 

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Propiedades de las frutas y verduras según su color

Muchos de los beneficios que tienen los diferentes vegetales y frutas pueden detectarse desde su color.

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Lleve una dieta con menos sal, azúcar y grasas

La grasa, la sal y el azúcar se deben consumir con mesura. Muchos de sus aportes al sabor de los platos pueden sustituirse con verduras o legumbres.

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La importancia del ejercicio muscular

La importancia del ejercicio muscular

Armonía en salud 27 May, 2017 0

El ejercicio cardiovascular es de gran importancia para la salud, pero aún falta conocimiento sobre sus beneficios y la necesidad del ejercicio de fuerza muscular de manera rutinaria en todos los grupos de edad.

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Dejar el gluten sería perjudicial para los no celíacos

En medio de las diferentes tendencias que se dan por mantener un estilo de vida saludable en el que prima la alimentación sana, eliminar el gluten de la dieta diaria es una de las que más ha tomado fuerza en los últimos años.

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3 mitos e inquietudes sobre la menopausia

3 mitos e inquietudes sobre la menopausia

Armonía en salud 1 May, 2017 0

Al pensar en la menopausia son muchas las dudas que aparecen asociadas a sus síntomas y repercusiones.

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Ideas para comer más cereales integrales

Ideas para comer más cereales integrales

Armonía en salud 13 April, 2017 0

La mayoría de personas no ingieren suficientes cereales integrales en su alimentación a pesar de ser los que tienen los nutrientes más completos, ser la fuente más importante de fibra y de otros componentes como el selenio, el potasio y el magnesio.

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El historial clínico tiene un valor diagnóstico

Es normal que un médico pregunte al paciente en una cita de rigor sobre cómo se siente, pida detalles sintomatológicos e interrogue sobre antecedentes familiares de enfermedades.

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