Cómo atender una migraña en casa

Cómo atender una migraña en casa

Armonía en salud Sep 19, 2018 0

Las migrañas son dolores de cabeza recurrentes que suelen responder a factores determinados.
Cómo afecta un nódulo la tiroides

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Armonía en salud Sep 16, 2018 0

En la mayoría de casos son benignos, pero es importante acudir al endocrinólogo si se descubre un bulto sospechoso...
Salpique sus comidas de opciones nutritivas

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Armonía en salud Sep 11, 2018 0

Fáciles de hacer y armar,  bien sea para un almuerzo en el trabajo o para hacer rápidamente en casa,...
Dejar el gluten sería perjudicial para los no celíacos

En medio de las diferentes tendencias que se dan por mantener un estilo de vida saludable en el que prima la alimentación sana, eliminar el gluten de la dieta diaria es una de las que más ha tomado fuerza en los últimos años.

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3 mitos e inquietudes sobre la menopausia

3 mitos e inquietudes sobre la menopausia

Armonía en salud 1 May, 2017 0

Al pensar en la menopausia son muchas las dudas que aparecen asociadas a sus síntomas y repercusiones.

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Ideas para comer más cereales integrales

Ideas para comer más cereales integrales

Armonía en salud 13 April, 2017 0

La mayoría de personas no ingieren suficientes cereales integrales en su alimentación a pesar de ser los que tienen los nutrientes más completos, ser la fuente más importante de fibra y de otros componentes como el selenio, el potasio y el magnesio.

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El historial clínico tiene un valor diagnóstico

Es normal que un médico pregunte al paciente en una cita de rigor sobre cómo se siente, pida detalles sintomatológicos e interrogue sobre antecedentes familiares de enfermedades.

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Leguminosas, parte fundamental de una dieta saludable

Los frijoles y leguminosas son una excelente fuente de proteína vegetal, además de proveer otros nutrientes como hierro y zinc.

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Evite una sobredosis de cafeína

Evite una sobredosis de cafeína

Armonía en salud 9 March, 2017 0

La cafeína es un antioxidante que incrementa la fuerza muscular, estimula el sistema nervioso y es utilizado para tratar algunas enfermedades, pero en exceso es perjudicial para el bienestar del cuerpo. 

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Aprenda cómo lavarse las manos correctamente

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Armonía en salud 25 February, 2017 0

Lavarse las manos de manera adecuada es la primera línea de defensa frente a la propagación de muchas enfermedades. 

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¿Por qué el organismo se vuelve resistente a los medicamentos?

El sistema de salud y las personas depositan toda su confianza en la eficacia de los antimicrobianos para tratar enfermedades, pero ¿qué pasa cuando estos dejan de funcionar? 

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Atienda las quemaduras leves

Atienda las quemaduras leves

Armonía en salud 13 February, 2017 0

Las quemaduras menores, conocidas como las de primer grado, son aquellas en las que solo se afecta la capa más superficial de la piel, tornándose generalmente enrojecida y reseca.

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El apéndice protege al organismo de enfermedades intestinales

Un reciente estudio de la Universidad de Midwestern, de Estados Unidos, explica la importancia del apéndice en el organismo y asegura que juega un destacado papel en el sistema inmunológico.

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