Es posible evitar el consumo en exceso de calorías
Sin importar el tipo de dieta que se lleve, lo recomendable es evitar la ingesta de calorías en exceso.
Cuidados básicos de la piel
Es fundamental contar con hábitos de higiene en beneficio del cuidado de la piel. Durante el día acumula sebo,...
Seguimiento a los dolores musculares
El tratamiento adecuado para el dolor muscular dependerá siempre de la causa que lo desencadenó.
Es posible evitar el consumo en exceso de calorías

Sin importar el tipo de dieta que se lleve, lo recomendable es evitar la ingesta de calorías en exceso.

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Cuidados básicos de la piel

Es fundamental contar con hábitos de higiene en beneficio del cuidado de la piel. Durante el día acumula sebo, polvo, bacterias y contaminación ambiental que podrían afectar su luminosidad. 

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Seguimiento a los dolores musculares

El tratamiento adecuado para el dolor muscular dependerá siempre de la causa que lo desencadenó.

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Claves a la hora de arreglarse las uñas

No todas las uñas son iguales. Las infecciones, nivel de fragilidad, o tolerancia al esmalte, hace que se deban tener cuidados especiales. 

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Otras bebidas hidratantes, más allá del agua

A pesar de que el agua es la primera opción de la mayoría de personas para hidratarse, un estudio reciente apunta a que puede haber otras alternativas más efectivas.  

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Póngale cuidado a una uña encarnada

Una uña del pie encarnada se presenta cuando el borde de esta se entierra dentro de la piel. Es posible que se presente dolor, enrojecimiento e inflamación alrededor.  

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Alivie lo síntomas de la gastritis

Esa sensación de ardor en el estómago o malestar estomacal puede ser una gastritis simple o ser indicio de una condición más severa. 

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Detrás de los exámenes de sangre

La ingesta de alimentos altera los niveles en sangre de glucosa, albúmina, fosfatos, triglicéridos y urea; de hormonas como la insulina y la calcitonina, y de enzimas como transaminasas o fosfatasas.

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Consejos para consumir más fibra y nutrientes

Los alimentos con granos enteros son aquellos que contienen las tres partes de la semilla: el salvado, el germen, y el endospermo, que no han sido refinados.

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¿Por qué tiembla el párpado de manera esporádica?

A esta contracción espasmódica involuntaria y repetitiva del músculo circular alrededor del ojo o párpado, que provoca posturas y movimientos anormales (distonías), se le llama blefaroespasmo.

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