Cuidar las rodillas para evitar lesiones

Cuidar las rodillas para evitar lesiones

Autocuidado Oct 10, 2018 0

Los problemas en esta parte de la pierna ocurren cuando estas se lesionan, presentan alguna enfermedad y no pueden...
Evite una falla el sistema respiratorio

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Autocuidado Aug 21, 2018 0

Muchos gérmenes como bacterias, virus u hongos pueden causar neumonía, una infección que puede afectar uno o los dos...
Factores que causan psoriasis

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Autocuidado Aug 7, 2018 0

Se conoce como una enfermedad crónica de la piel que provoca inflamación y descamación de la misma. Normalmente es...
¿Qué comer estas vacaciones?

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Autocuidado 2 January, 2018 0

El portal web Harvard Health, hace un llamado a que durante esta temporada se consideren alimentos con bajo contenido de grasa, sal y azúcar.

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Atender síntomas para evitar infartos posteriores

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Armonía en salud 25 December, 2017 0

Señales como dolor de espalda o náuseas pueden anunciar un infarto.

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Tenga cuidado con los altos índices de triglicéridos

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Autocuidado 22 December, 2017 0

El exceso de carbohidratos (azúcares), ocasionan que el cuerpo almacene el exceso de azúcar en grasa y estos forman triglicéridos, produciendo el endurecimiento y estrechamiento de las arterias.

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Alternativas para aliviar los efectos de la quimioterapia

Alternativas para aliviar los efectos de la quimioterapia

Autocuidado 17 December, 2017 0

Un estudio publicado en Journal of the National Cancer explica las secuelas de la quimioterapia pueden perdurar hasta años después de finalizar el tratamiento, lo que afecta la calidad de vida del paciente.

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Lavarse las manos como medida de higiene

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Armonía en salud 12 December, 2017 0

Un incorrecto lavado de las manos expone a una persona a padecer enfermedades como diarrea, parasitismo intestinal y neumonía, además de infecciones en los ojos.

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Relajar los ojos para ver mejor

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Autocuidado 9 December, 2017 0

Realizar ejercicios visuales diariamente puede mejorar las tensiones en los músculos oculares.

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Cuatro consejos para cuidar del corazón

Cuatro consejos para cuidar del corazón

Armonía en salud 8 December, 2017 0

Existe una serie de recomendaciones para prevenir la aparición de algunas enfermedades cardiovasculares que le ayudarán a llevar una vida más saludable.

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Ejercite sus huesos de forma adecuada

Ejercite sus huesos de forma adecuada

Autocuidado 7 December, 2017 0

La fórmula para mantener los huesos fuertes y sanos es a través de la práctica de ejercicio físico. Es importante tener en cuenta que no todos son buenos para la estructura ósea.

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¿Cómo saber si un lunar es maligno?

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Autocuidado 6 December, 2017 0

Todas las personas tienen lunares, que se producen cuando las células productoras de pigmento de la piel, llamadas melanocitos, crecen en grupos.

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Cuidar de la ronquera para evitar molestias mayores

Cuidar de la ronquera para evitar molestias mayores

Armonía en salud 1 December, 2017 0

La ronquera se refiere a la dificultad para producir sonidos al tratar de hablar.

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