Altas en proteína vegetal

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CON TU CUERPO Apr 4, 2019

Las leguminosas brotan de la naturaleza, sus usos culinarios rompen fronteras y cuentan con importantes ventajas nutricionales.
Es más saludable a mordiscos

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CON TU CUERPO Feb 5, 2019

La manzana es una fruta rica en propiedades, por lo que se recomienda su consumo diario.
¿Qué tanto conoce sobre los vegetales?

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CON TU CUERPO Dec 25, 2018

Conocer las diferencias, aportes nutricionales, y principales propiedades de las frutas y verduras es fundamental para incorporarlas en la...
Cómo usar correctamente los medicamentos

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Lo natural 10 May, 2018

¿Usa adecuadamente fármacos como el inhalador, gotas para los ojos o spray para la nariz? Se calcula que solo un pequeño porcentaje del medicamento es suministrado de forma apropiada.

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Así debe lavarse las manos para prevenir enfermedades

La buena higiene de las manos, tanto por parte de los profesionales de la salud como por los mismos pacientes, es clave en la prevención de infecciones relacionadas con la atención sanitaria.

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How to wash your hands to avoid illness

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Lo natural 5 May, 2018

Good handwashing is key to preventing infections in healthcare settings. This goes for providers and patients alike.

It is also one of the best strategies for preventing diarrheal diseases, acute respiratory infections, intestinal parasites and skin and eye infections. Handwashing is most critical after using the washroom or wiping a child’s bottom and before preparing food. Making handwashing a regular habit throughout the day could potentially save many lives.

The World Health Organization distinguishes between two hand cleaning processes: washing and disinfection. The following graphics are a step-by-step guide to ensuring proper cleaning.

 

clean your hands

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Tres consejos para combatir la inflamación estomacal

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Lo natural 15 April, 2018

La inflamación estomacal abdominal no solo causa malestar sino que puede crear otras molestias más severas para la salud.

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¿Qué provoca las alergias respiratorias?

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Lo natural 12 April, 2018

Conozca el origen de las alergias respiratorias con el fin de prevenirlas.

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Alimentación adecuada para un paciente con colostomía

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Lo natural 30 March, 2018

Una colostomía o estómago digestivo se basa en la exteriorización del colon a través de la pared abdominal. La alimentación es fundamental para que el sistema digestivo funcione correctamente.

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El cuero cabelludo también necesita cuidados

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Lo natural 24 February, 2018

Se trata de una parte indispensable del cuerpo que, como el resto de la piel, necesita atención dermatológica.

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Actividad física, un hábito desde la niñez

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Lo natural 21 January, 2018

Los padres juegan un papel fundamental en enseñarles a sus hijos una forma de vida saludable. El ejemplo es la mejor herramienta.

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¿Cómo saber si un lunar es maligno?

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Autocuidado 6 December, 2017

Todas las personas tienen lunares, que se producen cuando las células productoras de pigmento de la piel, llamadas melanocitos, crecen en grupos.

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Remover la placa dental para evitar patologías bucales

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Lo natural 2 December, 2017

La placa está formada por masas invisibles de gérmenes dañinos que se encuentran en la boca, se pegan a los dientes y pueden causar molestias en las encías.

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