¿Qué pasa cuándo se inflama el párpado?

¿Qué pasa cuándo se inflama el párpado?

Prevención Sep 23, 2018 0

La blefaritis se trata de una inflamación del párpado que aunque no es considerada como una afección  grave, puede...
Cómo atender una migraña en casa

Cómo atender una migraña en casa

Armonía en salud Sep 19, 2018 0

Las migrañas son dolores de cabeza recurrentes que suelen responder a factores determinados.
Cómo afecta un nódulo la tiroides

Cómo afecta un nódulo la tiroides

Armonía en salud Sep 16, 2018 0

En la mayoría de casos son benignos, pero es importante acudir al endocrinólogo si se descubre un bulto sospechoso...
¿Cómo envejecen nuestros dientes?

¿Cómo envejecen nuestros dientes?

CON TU CUERPO 10 February, 2016 0

El desgaste, cambio de color y el aspecto del esmalte pueden ocurrir por malos hábitos.

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Adelgazar evite la vía rápida

Adelgazar evite la vía rápida

CON TU CUERPO 10 February, 2016 0

Por salud, es preferible no acudir a las dietas que prometen reducir peso en tiempo récord.

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La depresión también toca a las mujeres en embarazo

La depresión también toca a las mujeres en embarazo

Para ellas 8 February, 2016 0

Durante el embarazo y la etapa postparto, cerca del 10 % de las mujeres sufren de depresión, según la organización Mundial de la Salud (OMS). Sus niveles de hormonas aumentan y la química del cerebro varía causando que las madres se sientan tristes y ansiosas. Son muchos los cambios físicos y emocionales que experimentan las mujeres en este período. Sumado a ello,  se enfrentan con la incertidumbre de cómo será el bebé que esperan.

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Todos contra el cáncer, en pro de la prevención

Todos contra el cáncer, en pro de la prevención

CON TU CUERPO 5 February, 2016 0

Cada año, el 4 de febrero, se celebra el Día Mundial contra el Cáncer. Según la Organización Mundial de la Salud en 2012 se registraron 14 millones de nuevos casos de esta enfermedad y se estima que esa cifra subirá a 22 millones anuales en las próximas dos décadas.

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La fibra es buena para su digestión y además, para los pulmones

La fibra vegetal es una sustancia que se encuentra en las frutas, las verduras y los granos. Los beneficios de consumirla regularmente van desde mejorar la digestión y evitar el estreñimiento hasta reducir los niveles de colesterol, si se acompaña de actividad deportiva. Sumado a esto, un reciente estudio publicado por la revista Annals of the American Thoracic Society, encontró que 18 gramos diarios de fibra pueden también mejorar la función pulmonar.

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Si hay diabetes, cuide sus ojos

Si hay diabetes, cuide sus ojos

CON TU CUERPO 29 January, 2016 0

La diabetes es una enfermedad que afecta el modo en el que el organismo utiliza la glucosa. Según la Organización Mundial de la Salud, cerca de 347 millones de personas padecen en el mundo  esta condición, que a largo plazo, y si no se controla,  no solo causa problemas cardiovasculares y renales sino que también afecta la visión.

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Tenga cuidado con la acidez estomacal

Tenga cuidado con la acidez estomacal

CON TU CUERPO 26 January, 2016 0

Después de comer mucho o de tener una noche de copas es normal sentir acidez estomacal, esa sensación de ardor en la boca del estómago causada porque el ácido de este órgano regresa hacia el esófago. Sin embargo, si usted experimenta esa sensación más de dos veces a la semana, debe consultar al médico, esta puede ser una señal de un problema digestivo mayor.

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Controle el consumo de la denominada comida dietética

Controle el consumo de la denominada comida dietética

CON TU CUERPO 19 January, 2016 0

Es muy común encontrar en los supermercados productos con la etiqueta “dietético” y la mayoría de las personas los compran porque están convencidos de que les aportarán menos calorías que la presentación regular, sin embargo, esto no es  cierto en todos los casos y es necesario examinar algunos aspectos antes de elegir lo que se come.

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¿Cómo mantenerse activo durante el 2016?

¿Cómo mantenerse activo durante el 2016?

CON TU CUERPO 7 January, 2016 0

Hacer ejercicio y conservar esa rutina durante todo el año es un objetivo que muchas personas se trazan por esta época. Sin embargo, puede resultar una tarea difícil de conseguir o que no se mantenga en el tiempo. La actividad física tiene innumerables beneficios para el cuerpo y la mente, siempre y cuando se realice de manera constante y deliberada.

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Si va a viajar por carretera, cuidado con los microsueños

Si va a viajar por carretera, cuidado con los microsueños

CON TU CUERPO 30 December, 2015 0

Viajar de noche resulta ideal para aprovechar el “tiempo muerto” y multiplicar los días de descanso. No obstante, si el conductor elegido no ha dormido bien puede resultar tan peligroso como conducir bajo los efectos del alcohol, porque pueden ocurrir episodios de lo que se denomina como microsueño, esos lapsos en los que se pierden los reflejos, la concentración y las personas entran en un estado de torpeza y embotamiento, que puede ser fatal. 

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