Consejos para el cuidado de la piel después de vacaciones
Al volver de un viaje de vacaciones, la piel es uno de los órganos que más sufre.
EPOC: dieta para recuperar energía

EPOC: dieta para recuperar energía

Autocuidado Jan 12, 2019 0

La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) no tiene cura. Sin embargo, hay una serie de alimentos que ayudan al...
¿Qué es la celiaquía?

¿Qué es la celiaquía?

Antes de Jan 10, 2019 0

Se trata de la intolerancia permanente al gluten, que pueden padecer tanto niños como adultos.
Hidrate su piel y evite la resequedad

Hidrate su piel y evite la resequedad

CON TU CUERPO 16 March, 2016 0

La piel es el órgano más extenso del cuerpo humano. Su espesor varía entre los 0,5 mm (en los párpados) y los 4 mm (en el talón) y su peso aproximado es de 5 kilos. A través de ella nuestro cuerpo puede revelar disfunciones y malestares que afectan al individuo.

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¿Se ha preguntado por la buena salud de sus riñones?

Cuide de sus riñones y prevenga desde ya una Enfermedad Renal Crónica (ERC). Este jueves 10 de marzo se celebra el Día Mundial del Riñón con el objetivo de dar a conocer a la comunidad el tema. Entre las funciones de estos órganos están, entre otras, eliminar los desechos del organismo, controlar el agua, el metabolismo de los huesos y la producción de los glóbulos rojos, a través de la orina.

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Agua con limón: una forma de hidratarse y es antioxidante

Tomar agua con limón para proveerse de vitamina C es una buena opción que puede incluir en su día a día. La bebida funciona como antioxidante, lo mantiene hidratado y activa su sistema digestivo. La naranja y las verduras también le proporcionan los mismos beneficios. 

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El uso de muletas tiene su ciencia

El uso de muletas tiene su ciencia

CON TU CUERPO 4 March, 2016 0

Las muletas ortopédicas pueden ser una opción útil después de una lesión o cirugía de las piernas o si solo necesita un poco de ayuda con el equilibrio y la estabilidad. También sirven cuando sus extremidades están un poco débiles o adoloridas. Podría necesitar de 1 a 2 para que le ayuden a apoyar su peso corporal.

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Las enfermedades raras: difíciles de diagnosticar y desconocidas

La Organización Mundial de la Salud declaró este 28 de febrero como la fecha para ayudar a hacer consciente a la sociedad sobre este tipo de diagnósticos. Son cerca de 7 mil enfermedades raras que existen en el mundo. Pocas personas las conocen y un reducido porcentaje de la población en el mundo las padece.

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Los jóvenes se ejercitan más en la escuela

Los jóvenes se ejercitan más en la escuela

CON TU CUERPO 25 February, 2016 0

La actividad física tiene beneficios para la salud ósea, el desarrollo cerebral, los logros académicos, la conducta orientada a las tareas y la salud mental.

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La presión alta y los esfuerzos físicos afectan el corazón de la mujer

Las mujeres que sufren de hipertensión y realizan trabajos que requieren esfuerzos físicos tienen hasta tres veces más probabilidades de padecer enfermedades cardíacas. Este fue el resultado que arrojó un estudio que indagó los hábitos y labores  de más de 12.000 enfermeras en Dinamarca, y que fue publicado por la revista European Journal of Preventive Cardiology.

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Preste atención a los golpes de calor

Preste atención a los golpes de calor

CON TU CUERPO 15 February, 2016 0

Varias ciudades del país como Bogotá y Medellín, entre otras, han registrado durante las últimas semanas índices históricos en sus temperaturas, lo cual puede hace que el organismos experimente fenómenos como el denominado golpe de calor, que se presenta cuando la temperatura corporal alcanza 40° C. 

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Esa obsesión por los alcalinos

Esa obsesión por los alcalinos

CON TU CUERPO 10 February, 2016 0

La dieta basada en verduras de hojas verde, o ciertas frutas, es popular pero también es peligrosa sin supervisión.

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¿Cómo envejecen nuestros dientes?

¿Cómo envejecen nuestros dientes?

CON TU CUERPO 10 February, 2016 0

El desgaste, cambio de color y el aspecto del esmalte pueden ocurrir por malos hábitos.

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