Anemia: cómo afecta a la salud

Anemia: cómo afecta a la salud

Antes de Jul 14, 2018 0

Sus causas pueden ser muy diversas, lo importante es encontrar una solución a tiempo, con el fin de evitar...
Las razones más comunes del dolor de rodilla

Las razones más comunes del dolor de rodilla

Autocuidado Jul 10, 2018 0

El dolor en una o las dos rodillas es un síntoma común que puede darse en cualquier edad.
Cómo curar una herida infectada correctamente

Cómo curar una herida infectada correctamente

Antes de Jul 8, 2018 0

Las heridas pueden llegar a complicarse. Una limpieza adecuada, además de productos que eviten la infección, son imprescindibles para...
Conviva con los síntomas de la menopausia

Conviva con los síntomas de la menopausia

CON TU CUERPO 1 August, 2016 0

Existen varios tratamientos para contrarrestar el sofoco y la sudoración excesiva derivados de esta etapa de la vida, para así poder tener bienestar. La actitud frente al tema también cuenta.

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Dele buen uso a los protectores y jabones íntimos

Dele buen uso a los protectores y jabones íntimos

CON TU CUERPO 1 June, 2016 0

El óptimo manejo de estos elementos le proporciona a la mujer una buena higiene íntima, en especial con la llegada del ciclo menstrual.

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Calvicie femenina: cómo controlarla

Calvicie femenina: cómo controlarla

CON TU CUERPO 23 May, 2016 0

Aunque se suelen asociar los problemas de la caída del cabello o calvicie con los hombres, la verdad es que a las mujeres también les pasa.

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Actitud, la mejor herramienta para la perimenopausia

Actitud, la mejor herramienta para la perimenopausia

CON TU CUERPO 1 April, 2016 0

Los cambios que se dan en la mujer desde el período previo a la menopausia requieren una mirada holística, que le permita afrontarlos de manera natural.

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La presión alta y los esfuerzos físicos afectan el corazón de la mujer

Las mujeres que sufren de hipertensión y realizan trabajos que requieren esfuerzos físicos tienen hasta tres veces más probabilidades de padecer enfermedades cardíacas. Este fue el resultado que arrojó un estudio que indagó los hábitos y labores  de más de 12.000 enfermeras en Dinamarca, y que fue publicado por la revista European Journal of Preventive Cardiology.

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Adelgazar evite la vía rápida

Adelgazar evite la vía rápida

CON TU CUERPO 10 February, 2016 0

Por salud, es preferible no acudir a las dietas que prometen reducir peso en tiempo récord.

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La depresión también toca a las mujeres en embarazo

La depresión también toca a las mujeres en embarazo

Para ellas 8 February, 2016 0

Durante el embarazo y la etapa postparto, cerca del 10 % de las mujeres sufren de depresión, según la organización Mundial de la Salud (OMS). Sus niveles de hormonas aumentan y la química del cerebro varía causando que las madres se sientan tristes y ansiosas. Son muchos los cambios físicos y emocionales que experimentan las mujeres en este período. Sumado a ello,  se enfrentan con la incertidumbre de cómo será el bebé que esperan.

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Caminar es bueno para las piernas y la mente

Caminar es bueno para las piernas y la mente

Para ellas 17 November, 2015 0

Un nuevo estudio realizado por el Colegio del Rey de Londres, siguió a un grupo de gemelas durante diez años y concluyó que tener unas piernas fuertes puede ayudar a vigorizar al cerebro a medida que se envejece. Además que para conseguirlo, basta solo con caminar.

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Mujeres son más propensas a padecer de fibromialgia

Mujeres son más propensas a padecer de fibromialgia

Para ellas 30 October, 2015 0

La fibromialgia es un trastorno reumatológico en el que predomina la mala calidad del sueño, la rigidez matutina, el cansancio, la ansiedad, los dolores de cabeza y los calambres musculares, entre otros. Según la Organización Mundial de la Salud, entre el 80 y el 90 por ciento de quienes padecen esta enfermedad son mujeres. 

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Alimentación de la madre es determinante en el ADN del bebé

Alimentación de la madre es determinante en el ADN del bebé

Para ellas 3 September, 2015 0

Es necesario que las madres gestantes mantengan una dieta balanceada durante los nueve meses de embarazo, esto es definitivo en los genes del niño y su posterior desarrollo. El período previo a la gravidez también es importante para los bebés y su bienestar.

Un nuevo estudio realizado por la Universidad de Baylor en Houston, Estados Unidos, evaluó a más de 160 mujeres embarazadas, divididas entre las que tenían una alimentación balanceada y las que no. Muestras de sangre y análisis a los ADN de los niños por nacer fueron determinantes para concluir que la dieta de la madre influye directamente en la interpretación de los genes de los bebé, factor que los acompañará durante toda su vida.

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