Cuando no es posible llorar ni salivar

Cuando no es posible llorar ni salivar

Armonía en salud Apr 19, 2018 0

El síndrome de Sjögren primario es un trastorno autoinmunitario, en el que se destruyen las glándulas que producen las...
Preguntas comunes sobre el periodo menstrual

Preguntas comunes sobre el periodo menstrual

Pequeños gigantes Apr 18, 2018 0

La menstruación es el sangrado vaginal normal que ocurre como parte del ciclo menstrual mensual de una mujer.
Tristeza después del parto ¿es normal?

Tristeza después del parto ¿es normal?

Para ellas Apr 17, 2018 0

Hasta el 70% de las madres luego del nacimiento de su bebé viven lo que se ha denominado Baby...
Calvicie femenina: cómo controlarla

Calvicie femenina: cómo controlarla

CON TU CUERPO 23 May, 2016 0

Aunque se suelen asociar los problemas de la caída del cabello o calvicie con los hombres, la verdad es que a las mujeres también les pasa.

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Actitud, la mejor herramienta para la perimenopausia

Actitud, la mejor herramienta para la perimenopausia

CON TU CUERPO 1 April, 2016 0

Los cambios que se dan en la mujer desde el período previo a la menopausia requieren una mirada holística, que le permita afrontarlos de manera natural.

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La presión alta y los esfuerzos físicos afectan el corazón de la mujer

Las mujeres que sufren de hipertensión y realizan trabajos que requieren esfuerzos físicos tienen hasta tres veces más probabilidades de padecer enfermedades cardíacas. Este fue el resultado que arrojó un estudio que indagó los hábitos y labores  de más de 12.000 enfermeras en Dinamarca, y que fue publicado por la revista European Journal of Preventive Cardiology.

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Adelgazar evite la vía rápida

Adelgazar evite la vía rápida

CON TU CUERPO 10 February, 2016 0

Por salud, es preferible no acudir a las dietas que prometen reducir peso en tiempo récord.

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La depresión también toca a las mujeres en embarazo

La depresión también toca a las mujeres en embarazo

Para ellas 8 February, 2016 0

Durante el embarazo y la etapa postparto, cerca del 10 % de las mujeres sufren de depresión, según la organización Mundial de la Salud (OMS). Sus niveles de hormonas aumentan y la química del cerebro varía causando que las madres se sientan tristes y ansiosas. Son muchos los cambios físicos y emocionales que experimentan las mujeres en este período. Sumado a ello,  se enfrentan con la incertidumbre de cómo será el bebé que esperan.

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Caminar es bueno para las piernas y la mente

Caminar es bueno para las piernas y la mente

Para ellas 17 November, 2015 0

Un nuevo estudio realizado por el Colegio del Rey de Londres, siguió a un grupo de gemelas durante diez años y concluyó que tener unas piernas fuertes puede ayudar a vigorizar al cerebro a medida que se envejece. Además que para conseguirlo, basta solo con caminar.

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Mujeres son más propensas a padecer de fibromialgia

Mujeres son más propensas a padecer de fibromialgia

Para ellas 30 October, 2015 0

La fibromialgia es un trastorno reumatológico en el que predomina la mala calidad del sueño, la rigidez matutina, el cansancio, la ansiedad, los dolores de cabeza y los calambres musculares, entre otros. Según la Organización Mundial de la Salud, entre el 80 y el 90 por ciento de quienes padecen esta enfermedad son mujeres. 

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Alimentación de la madre es determinante en el ADN del bebé

Alimentación de la madre es determinante en el ADN del bebé

Para ellas 3 September, 2015 0

Es necesario que las madres gestantes mantengan una dieta balanceada durante los nueve meses de embarazo, esto es definitivo en los genes del niño y su posterior desarrollo. El período previo a la gravidez también es importante para los bebés y su bienestar.

Un nuevo estudio realizado por la Universidad de Baylor en Houston, Estados Unidos, evaluó a más de 160 mujeres embarazadas, divididas entre las que tenían una alimentación balanceada y las que no. Muestras de sangre y análisis a los ADN de los niños por nacer fueron determinantes para concluir que la dieta de la madre influye directamente en la interpretación de los genes de los bebé, factor que los acompañará durante toda su vida.

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El riesgo de cáncer puede aumentarse por permanecer mucho tiempo sentada

El estudio publicado por la revista Cancer Epidemiology se refiere a el cáncer de seno y al  cáncer de ovario y fue realizado con más de 146.000 hombres y mujeres que al iniciarlo, no tenían cáncer.

Los médicos que participaron del estudio advirtieron que no quieren alarmar a la población, en especial a las mujeres, si no que lo que buscan es alentar a la comunidad sobre la importancia de realizar actividad física, invitarlas a que evalúen la cantidad de tiempo que  pasan, durante su tiempo de descanso, sentadas, y sobre la necesidad de mantenerse activas para prevenir el cáncer y otras enfermedades crónicas.

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Semana Mundial de la Lactancia Materna

Semana Mundial de la Lactancia Materna

Para ellas 5 August, 2015 0

La lactancia es la mejor manera de alimentar a los recién nacidos, proporciona todos los nutrientes que el bebé necesita. La Organización Mundial de la Salud recomienda que sea exclusivo durante los primeros seis meses de vida de los más pequeños. Del primero al siete de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna.

Amamantar y trabajar: ¡logremos que sea posible!, es el lema mundial de este año. El propósito es informar y ayudar a las mujeres que están lactando a sus bebés para que sus trabajos no impidan que su bebé siga siendo alimentado de manera natural.

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