Ponerse metas para tomar mejores decisiones

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CON TU MENTE Apr 24, 2019

Cualquier cambio en el estilo de vida es un ejercicio diario que va en beneficio de la salud. Los...
Es posible convertir en positivos los pensamientos negativos
El proceso es simple, pero lleva tiempo y práctica. Se trata de crear un nuevo hábito.
El estrés no es siempre un enemigo

El estrés no es siempre un enemigo

CON TU MENTE Apr 14, 2019

Es normal que se sienta estrés frente a situaciones como un nuevo empleo, asumir otros roles o cambio de...
Ponerse metas para tomar mejores decisiones

Ponerse metas para tomar mejores decisiones

CON TU MENTE 24 April, 2019

Cualquier cambio en el estilo de vida es un ejercicio diario que va en beneficio de la salud. Los cambios duraderos toman tiempo.

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Es posible convertir en positivos los pensamientos negativos

El proceso es simple, pero lleva tiempo y práctica. Se trata de crear un nuevo hábito.

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El estrés no es siempre un enemigo

El estrés no es siempre un enemigo

CON TU MENTE 14 April, 2019

Es normal que se sienta estrés frente a situaciones como un nuevo empleo, asumir otros roles o cambio de ciudad. El hecho no siempre tiene que ser negativo.

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Zoom a la memoria

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CON TU MENTE 6 April, 2019

El universo es información y la memoria humana la procesa mediante su almacenamiento, codificación o recuperación.

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CON TU MENTE 5 April, 2019

Algunos datos que le ayudarán a entender sus comportamientos en diferentes contextos sociales actuales.

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Oídos atentos para aprender de quienes han vivido más

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Abuelos 4 April, 2019

Conversar y vincular a los adultos mayores a las dinámicas familiares es fundamental para su bienestar mental y emocional.

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Armonía en salud 4 April, 2019

Es común enfrentar momentos en la vida que nos invitan a poner en práctica recursos internos para salir adelante.

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Antes de 2 April, 2019

Si hay un pensamiento absurdo, persistente e involuntario, que afecta la calidad de vida, puede señalar que se necesita ayuda.

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Escuche a los centennials, la generación hiperconectada

Cuestionan la tradición y no siguen órdenes, pero les gustan las causas sociales y cuidar la naturaleza. Son nativos digitales y no hacen nada sin el celular a la mano.

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El placebo y su efecto sobre la mente

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CON TU MENTE 1 April, 2019

Bajo supervisión médica, un tratamiento de este tipo puede tener múltiples impactos en la salud.

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