Pesadillas, un mal sueño pasajero

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Armonía en salud Jul 4, 2019

Todas las personas han tenido una noche de sueños terroríficos alguna vez en su vida, que los hace sentir...
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Conozca sobre algunos tipos de depresión

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Armonía en salud Jun 4, 2019

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Pesadillas, un mal sueño pasajero

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Armonía en salud 4 July, 2019

Todas las personas han tenido una noche de sueños terroríficos alguna vez en su vida, que los hace sentir miedo, ansiedad o angustia.

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Ayude a su hijo adolescente a manejar el estrés

El camino a la adultez no es sencillo y puede traer consigo desafíos que al joven le resultan estresantes.

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Conozca sobre algunos tipos de depresión

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Armonía en salud 4 June, 2019

La vida está llena de altibajos, pero cuando una persona se siente triste, vacía o desesperanzada la mayoría del tiempo, es posible que padezca depresión.

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Antojos que tienen una causa

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Armonía en salud 4 June, 2019

Factores como el exceso o la falta de sueño, el consumo de alcohol y el sedentarismo inciden en adquirir estos kilos de más. Tristeza y ansiedad también se relacionan.

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Armonía en salud 20 May, 2019

Es bastante común el sentimiento de que no se puede terminar la más mínima tarea sin distracciones. Esto genera estrés y una sensación de impotencia.

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Armonía en salud 26 April, 2019

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Armonía en salud 10 February, 2019

Disminución de la ansiedad y del dolor y el fortalecimiento del sistema inmunológico, son algunos de los beneficios de la música en el cerebro.

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Todo lo que en un principio aumenta la posibilidad de unir a dos personas con diferencia de edad, luego puede convertirse en un riesgo.

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Consiga mayor bienestar emocional

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Para desarrollar un estado mental más positivo es necesario actuar con determinación y una visión más clara de la vida.

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El propósito de controlar el peso sin quedarse en el intento

Conseguirlo supone modificar los hábitos alimentarios y también los de pensamiento. Es posible asumir algunas estrategias para lograrlo.

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