Ansiedad: episodios que es mejor prevenir

Ansiedad: episodios que es mejor prevenir

Armonía en salud Jul 15, 2018 0

Aunque se trata de una situación que no presenta una gravedad mayor, es importante conocer de qué se trata...
¿Cómo tratar los pensamientos suicidas?

¿Cómo tratar los pensamientos suicidas?

Armonía en salud Jul 11, 2018 0

Existe una serie de hábitos que pueden ayudar a evitar daños en los dientes y encías.  Estas son las...
Motivarse para alcanzar retos

Motivarse para alcanzar retos

Armonía en salud Jun 9, 2018 0

Es fácil caer en la ansiedad y en la angustia cuando planeamos a largo plazo.
Ansiedad: episodios que es mejor prevenir

Ansiedad: episodios que es mejor prevenir

Armonía en salud 15 July, 2018 0

Aunque se trata de una situación que no presenta una gravedad mayor, es importante conocer de qué se trata y cómo prevenirla con el fin de reducir un ataque si se produce.

Leer más
¿Cómo tratar los pensamientos suicidas?

¿Cómo tratar los pensamientos suicidas?

Armonía en salud 11 July, 2018 0

Existe una serie de hábitos que pueden ayudar a evitar daños en los dientes y encías.  Estas son las recomendaciones para mantener una correcta salud oral.

Leer más
Motivarse para alcanzar retos

Motivarse para alcanzar retos

Armonía en salud 9 June, 2018 0

Es fácil caer en la ansiedad y en la angustia cuando planeamos a largo plazo.

Leer más
El estrés puede afectar la visión

El estrés puede afectar la visión

Armonía en salud 4 May, 2018 0

El estrés afecta la salud de diversas maneras al generar exigencia orgánica. Esta condición puede revelarse en los ojos.

Leer más
Leer también incide sobre la salud

Leer también incide sobre la salud

Armonía en salud 12 March, 2018 0

La lectura, además de ser una excelente forma de relajarse, puede beneficiar la salud mental. Conozca las razones.

Leer más
Transformarse, una decisión propia

Transformarse, una decisión propia

Armonía en salud 17 February, 2018 0

Reconocerse, fortalecerse y construir una buena versión de sí mismo, es la ruta para transformarse y convertirse en un mejor un ser humano.

Leer más
Ejercicios de bajo impacto para activar el buen humor

Los ejercicios de bajo impacto como: yoga, natación, remar, nadar, caminar, entre otros, son buenas alternativas para liberar el estrés y la tensión que se pueda tener.

Leer más
Ho’oponopono, perdonarse para mejorar el presente

Ho’oponopono, perdonarse para mejorar el presente

Armonía en salud 3 February, 2018 0

La esencia del ho’oponopono es comprender, perdonar, agradecer y amar. Se basa en una sanación personal del pasado, para vivir mejor el día a día.

Leer más
Vacunas, una medida de prevención

Vacunas, una medida de prevención

Armonía en salud 2 February, 2018 0

Seguir el esquema de vacunación en niños evita el desarrollo de enfermedades y reduce la tasa de mortalidad.

Leer más
Meditar para la vida plena

Meditar para la vida plena

Armonía en salud 30 January, 2018 0

Diferentes estudios han demostrado que la meditación trae beneficios psicológicos y físicos a quienes la practican con disciplina y regularidad.

Leer más