Ansiedad: episodios que es mejor prevenir

Ansiedad: episodios que es mejor prevenir

Armonía en salud Jul 15, 2018 0

Aunque se trata de una situación que no presenta una gravedad mayor, es importante conocer de qué se trata...
¿Cómo tratar los pensamientos suicidas?

¿Cómo tratar los pensamientos suicidas?

Armonía en salud Jul 11, 2018 0

Existe una serie de hábitos que pueden ayudar a evitar daños en los dientes y encías.  Estas son las...
Motivarse para alcanzar retos

Motivarse para alcanzar retos

Armonía en salud Jun 9, 2018 0

Es fácil caer en la ansiedad y en la angustia cuando planeamos a largo plazo.
Comer de todo sin ser selectivos

Comer de todo sin ser selectivos

Armonía en salud 14 December, 2016 0

Al comer se descubren las preferencias y también los hábitos alimenticios. 

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¿Qué son las malformaciones de Chiari?

¿Qué son las malformaciones de Chiari?

Armonía en salud 28 September, 2016 0

El síndrome de Chiari es una de las llamadas “enfermedades raras” cuyos síntomas son tan comunes que hacen difícil su diagnóstico pues estos se confunden con otros padecimientos.

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Despertarse temprano influye en su estado de salud

Despertarse temprano influye en su estado de salud

Armonía en salud 23 September, 2016 0

Un reciente estudio publicado en la revista Natura Communications asegura que las personas que se levantan más temprano tienen menos problemas de sobrepeso y obesidad, además de ser menos propensas a sufrir de insomnio y depresión.

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Que dormir sea un ritual

Que dormir sea un ritual

Armonía en salud 9 September, 2016 0

En el ser humano, fisiológicamente el sueño se inicia a última hora de la tarde o a primera hora de la noche. Este tiene el papel de hacer reparación, regular el sistema inmune, mantener el equilibrio metabólico y el sistema nervioso autónomo.

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El “ojo perezoso” puede corregirse

El “ojo perezoso” puede corregirse

Armonía en salud 3 September, 2016 0

En la niñez es más fácil tratar una ambliopía, término clínico conocido popularmente como “ojo perezoso”, refiriéndose este a un tipo de discapacidad visual marcado por una visión débil de uno o ambos ojos debido a un problema ocular.

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Sí hay tratamiento para las fobias

Sí hay tratamiento para las fobias

Armonía en salud 22 August, 2016 0

Cuando se habla de fobia, se refiere al temor fuerte e irracional que una persona siente por algo que en realidad representa poco o ningún peligro real. Se trata de una manifestación de ansiedad.

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Actúe frente a una crisis de pánico

Actúe frente a una crisis de pánico

Armonía en salud 21 August, 2016 0

Cuando una crisis de ansiedad se presenta en más de una ocasión es cuando se le denomina como trastorno de ansiedad. Lo adecuado es que la persona acuda a un psiquiatra para hacerle seguimiento a su caso.

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Hábitos saludables le dan bienestar

Hábitos saludables le dan bienestar

Armonía en salud 27 July, 2016 0

Vivir “bien o mal” depende de cada persona, de su forma de ser  y de su manera de ver y vivir la vida.

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Inteligencia emocional, una ruta para la serenidad

Inteligencia emocional, una ruta para la serenidad

Armonía en salud 1 December, 2014 0

Este es un concepto que se acuñó hace casi 20 años en el discurso de millones de personas, pero sobre el cual todavía existen grande enigmas. La inteligencia emocional se adquiere, pero necesitamos fortalecerla.

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