Conozca las señales de alzhéimer

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Autocuidado Aug 2, 2018 0

Se caracteriza por ser una enfermedad neurodegenerativa que afecta al cerebro. Conozca cómo se desarrolla y cuáles son sus...
La autolesión alerta de un problema de salud mental

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Autocuidado Jul 25, 2018 0

La automutilación es una conducta a través de la cual una persona se hace daño a sí misma a...
¿Por qué vacunarse contra la influenza?

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Autocuidado Jul 13, 2018 0

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Conozca las señales de alzhéimer

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Autocuidado 2 August, 2018 0

Se caracteriza por ser una enfermedad neurodegenerativa que afecta al cerebro. Conozca cómo se desarrolla y cuáles son sus niveles de gravedad.

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La autolesión alerta de un problema de salud mental

La autolesión alerta de un problema de salud mental

Autocuidado 25 July, 2018 0

La automutilación es una conducta a través de la cual una persona se hace daño a sí misma a propósito.

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¿Por qué vacunarse contra la influenza?

¿Por qué vacunarse contra la influenza?

Autocuidado 13 July, 2018 0

Aunque millones de personas se enferman del virus de la influenza cada año, llegando a sufrir una gripe común sin mayores complicaciones, también es cierto que miles de ellas terminan desarrollando una enfermedad grave que implica hospitalización y en ocasiones la muerte.

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Comer en exceso a causa del estrés

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Autocuidado 21 June, 2018 0

La angustia y la ansiedad pueden traer consecuencias para la salud mental y física. Conozca a qué se debe el aumento de apetito durante este tipo de episodios.

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¿Dependencia a las pastillas para dormir?

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Autocuidado 16 June, 2018 0

Cada vez es más frecuente que muchas personas al dormir no puedan conciliar el sueño si no es con la ayuda de somníferos. Es importante tener en cuenta que estos pueden generar dependencia que los puede volver medicamentos peligrosos.

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Conozca las consecuencias del estrés laboral

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Autocuidado 20 March, 2018 0

Ansiedad, depresión o el llamado síndrome del trabajador quemado — en inglés burnout—, son algunas de las condiciones que puede desencadenar el estrés laboral.

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Maneras de decirle “no” al consumo de drogas

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Autocuidado 10 March, 2018 0

Existen frases claves que los padres pueden enseñar a su hijos para que se resistan a la presión de su entorno frente a la propuesta de probar drogas.

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Consejos para personas que cuidan un ser querido con cáncer

Algunas recomendaciones de comunicación y cuidado personal para concentrarse también en sus propias necesidades mientras usted cuida a un paciente que padece cáncer.

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Conozca la dieta MIND y sus beneficios para el cerebro

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Antes de 8 January, 2018 0

Consumir verduras, nueces, granos enteros, entre otros alimentos puede contribuír con la salud mental y prevenir el riesgo de padecer Alzheimer.

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Mareo o vértigo, cuál es la diferencia

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Autocuidado 5 January, 2018 0

Ambas dolencias pueden confundirse, aunque sus causas y síntomas son muy distintos. Conozca cómo identificarlas y qué hacer cuando se presentan.

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