Los beneficios del teletrabajo para la salud mental
Los beneficios de trabajar en casa pueden medirse, según el psicólogo Juan Diego Tobón, desde dos miradas: la individual...
Hábitos saludables que reducen el estrés

Hábitos saludables que reducen el estrés

Armonía en salud Dec 16, 2017 0

El estrés crónico puede favorecer la aparición de enfermedades. Es importante que una persona conozca qué tipo de prácticas...
Distancia frente a las publicaciones ajenas en redes sociales
¿Qué ocultan las emociones negativas tras ver a alguien compartir su felicidad en las redes sociales?
Las buenas relaciones inciden en la salud a lo largo de la vida

Un estudio en Desarrollo de Adultos de la Facultad de Medicina de Harvard ha demostrado que tener una vida alegre mejora la salud física y mental al llegar a la  adultez.  

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Trastorno obsesivo compulsivo, un enemigo silencioso

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CON TU MENTE 6 October, 2017 0

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) genera angustia e interfiere con las rutinas diarias de quienes lo padecen.

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La importancia de vivir un duelo

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CON TU MENTE 6 September, 2017 0

Desde su nacimiento, el ser humano se enfrenta a numerosas pérdidas que aprende a aceptar a través del duelo, un proceso de adaptación emocional que, en última instancia, es decisivo para asumir la muerte como algo normal. 

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La salud mental incide en la aparición de enfermedades

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CON TU MENTE 19 August, 2017 0

La Organización Mundial de la Salud explica que el 85% de las enfermedades son psicosomáticas, es decir que tienen origen en la mente. 

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