Evitar las siestas podría ayudarle a tener un mejor descanso
El respeto, la interacción y el lenguaje adecuado les da pautas a los menores para que aprendan a tomar...
Dolores de cabeza asociados a depresión

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Antes de Mar 14, 2019

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¿Puedo sufrir al mismo tiempo depresión y ansiedad?
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Niños más conscientes de sus actos

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CON TU MENTE 3 February, 2019

El respeto, la interacción y el lenguaje adecuado les da pautas a los menores para que aprendan a tomar sus decisiones.

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El amor sí entiende de edades

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Armonía en salud 2 February, 2019

Todo lo que en un principio aumenta la posibilidad de unir a dos personas con diferencia de edad, luego puede convertirse en un riesgo.

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Dejar atrás para avanzar

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CON TU MENTE 1 February, 2019

Evite que las situaciones físicas y las emociones afecten la motivación. Para vivir un gran año se requiere de constancia y actitud.

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Consiga mayor bienestar emocional

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Armonía en salud 29 January, 2019

Para desarrollar un estado mental más positivo es necesario actuar con determinación y una visión más clara de la vida.

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Pautas para retomar la rutina con la mejor disposición

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CON TU MENTE 26 January, 2019

De cada persona depende que las rutinas laborales o académicas den un giro creativo.

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El propósito de controlar el peso sin quedarse en el intento

Conseguirlo supone modificar los hábitos alimentarios y también los de pensamiento. Es posible asumir algunas estrategias para lograrlo.

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Atención al síndrome postvacacional

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CON TU MENTE 19 January, 2019

El síndrome postvacacional produce una serie de síntomas similares a los generados por el estrés.

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Los beneficios de una respiración profunda

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Armonía en salud 16 January, 2019

La respiración, además de ser una función natural de los seres humanos, se integra con funciones motoras como la vocalización y la expresión emocional.

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Cómo afrontar el tratamiento de diálisis

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CON TU MENTE 14 January, 2019

La insuficiencia renal exige el tratamiento de diálisis, lo cual demanda tiempo y esfuerzo. Por eso, cuidar la salud emocional es fundamental.

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Cuando el dolor es crónico

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CON TU MENTE 11 January, 2019

El dolor es la causa de consulta médica más común. En algunas personas, este puede aparecer de por vida.

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