¿Cuál es la mejor decisión en el día a día?

¿Cuál es la mejor decisión en el día a día?

Ten en cuenta Apr 11, 2018 0

Las personas que nos rodean tienen una incidencia directa en la manera cómo vemos el mundo.
La tecnología, ese aliado que conecta familias

La tecnología, ese aliado que conecta familias

CON TU MENTE Apr 6, 2018 0

La idea es que estas herramientas se conviertan en una oportunidad para que padres e hijos pasen más tiempo...
Zoom al alcoholismo

Zoom al alcoholismo

CON TU MENTE Apr 3, 2018 0

Esta condición involucra la incapacidad de controlar el consumo de licor debido a la situación de dependencia, ya sea...
Los deportistas enseñan sobre el poder de la mente

Los deportistas enseñan sobre el poder de la mente

CON TU MENTE 2 October, 2015 0

La resistencia física se ha creído siempre que viene precisamente del cuerpo. Sin embargo, nuevos estudios sugieren que esta reside en la mente.

El cuerpo humano, por supuesto tiene sus límites que dependen de la fuerza en los músculos, la costumbre de entrenar y la manera como se respira, pero sobretodo de nuestra mente. Esto se concluye en una investigación realizada por la Universidad de Ciudad de Cabo en Sudáfrica, que además asegura que “es nuestro cerebro y no los músculos lo que dictamina cuán lejos podemos llegar”.

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Zurdo o diestro, la clave es la educación

Zurdo o diestro, la clave es la educación

CON TU MENTE 1 October, 2015 0

Atrás van quedando los tiempos en los cuales ser zurdo era una condición anormal.

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Piensa positivo, sé feliz

Piensa positivo, sé feliz

CON TU MENTE 1 October, 2015 0

Podemos cambiar algunos circuitos cerebrales para tener una mejor percepción de nosotros. La repetición de pensamientos positivos es fundamental.

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No es miedo, es una verdadera fobia

No es miedo, es una verdadera fobia

CON TU MENTE 1 October, 2015 0

Si bien ambos sentimientos pueden llegar a confundirse, la fobia es bastante más intensa y puede implicar repercusiones mayores en la vida de las personas.

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Mover el cuerpo, para impulsar la mente y el espíritu

Mover el cuerpo, para impulsar la mente y el espíritu

CON TU MENTE 1 October, 2015 0

Adquirir nuevas destrezas a través de actividades artísticas puede ayudar a resolver distintas situaciones o dolencias.

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El buen estado de ánimo se puede expandir

El buen estado de ánimo se puede expandir

CON TU MENTE 4 September, 2015 0

El estado de ánimo positivo no solo nos hace sentir mejor con la vida, también puede influenciar la actitud de las personas que nos rodean.

Las universidades de Manchester y Warnick, en el Reino Unido, revelaron un estudio en el que demuestran que la felicidad puede trasmitirse a los demás, es decir, tener amistades con un buen estado de ánimo ayuda a las personas que están en depresión.

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Terapia de la risa

Terapia de la risa

CON TU MENTE 20 August, 2015 0

La Facultad de Enfermería de la Universidad Nacional de Colombia, con su proyecto Nurse Clown busca capacitar a cuidadores y estudiantes de enfermería para que a través de la risa cambien la realidad de los pacientes.

Su estrategia principal es rescatar al niño interior de los pacientes y lograr que su inocencia los lleve a entender su situación. Se trata de poner en práctica estrategias educativas en salud, que ayuden a afrontar y vivir la enfermedad, y a reír durante el tratamiento.

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Falta de ejercicio y mucha televisión conducirián al deterioro mental

Un nuevo estudio realizado por el Instituto de Investigación y Educación del Norte de California, en San Francisco, Estados Unidos, asoció la falta de ejercicio físico y el exceso de televisión en jóvenes con un posible deterioro mental en su adultez.

Los investigadores advirtieron que enfermedades como el Alzheimer y otras demencias son desarrolladas por el cuerpo durante décadas. Aumentar el ejercicio físico y reducir el sedentarismo son acciones que pueden tener un impacto positivo en la salud de las personas mayores, incluso, en la salud pública.

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Más que reencontrarse es volver a empezar

Más que reencontrarse es volver a empezar

CON TU MENTE 29 July, 2015 0

Dice un viejo adagio que “donde hubo fuego, cenizas quedan”. Pero más que segundas partes, debemos hablar de nuevos comienzos.

Asesora  Gloria Hurtado- Psicóloga de pareja, adscrita a Coomeva Medicina Prepagada.

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Ejercite su memoria

Ejercite su memoria

CON TU MENTE 29 July, 2015 0

Lo que le sirve al corazón le sirve al cerebro.  Por eso para la pérdida de la memoria se recomiendan hábitos como: comer y dormir bien, evitar el estrés y practicar actividad física e intelectual.

Asesor Asesor Francisco Lopera – Neurólogo

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