Leer también incide sobre la salud

Leer también incide sobre la salud

Armonía en salud Mar 12, 2018 0

La lectura, además de ser una excelente forma de relajarse, puede beneficiar la salud mental. Conozca las razones.
Transformarse, una decisión propia

Transformarse, una decisión propia

Armonía en salud Feb 17, 2018 0

Reconocerse, fortalecerse y construir una buena versión de sí mismo, es la ruta para transformarse y convertirse en un...
Ejercicios de bajo impacto para activar el buen humor
Los ejercicios de bajo impacto como: yoga, natación, remar, nadar, caminar, entre otros, son buenas alternativas para liberar el...
Inteligencia emocional, una ruta para la serenidad

Inteligencia emocional, una ruta para la serenidad

Armonía en salud 1 December, 2014 0

Este es un concepto que se acuñó hace casi 20 años en el discurso de millones de personas, pero sobre el cual todavía existen grande enigmas. La inteligencia emocional se adquiere, pero necesitamos fortalecerla.

Leer más
La batalla constante contra la presión de grupo

La batalla constante contra la presión de grupo

CON TU MENTE 1 December, 2014 0

El coraje y la determinación empiezan a cultivarse desde la primera infancia, sin embargo, es durante la adolescencia que se fortalecen como escudos protectores.

Leer más