El amor también habla con silencios

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A dúo Jun 3, 2019

En pareja es igual de importante lo que se expresa en palabras que con el lenguaje corporal. Autoconocerse es...
Terapia de parejas, ¿la salvación?

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A dúo Dec 5, 2018

Cada vez más parejas se separan por múltiples causas, con lo cual este tipo de intervenciones se convierte en...
Acuerdos  de parejas para vencer temores

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A dúo Oct 1, 2018

Para cultivar relaciones duraderas es ideal que la pareja pueda alinear sus expectativas y exprese de manera abierta sus...
Pareja unida cuando llegan los hijos

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A dúo 2 February, 2017

Los cónyuges en esta época deben compartir la responsabilidad de educar a sus hijos e hijas y de mantener viva la relación de pareja.

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Crucigramas para ejercitar la mente

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CON TU MENTE 2 February, 2017

Practicar este pasatiempo permite que las uniones neuronales se mantengan activas, evitando el envejecimiento del cerebro.

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La delgada línea de la gordura

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CON TU MENTE 1 February, 2017

En muchos casos unos kilos de más representan una relación desequilibrada con el cuerpo. Aprenda a identificarlo.

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Cegueras que son evitables

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Antes de 1 February, 2017

Existen ciertos tipos de ceguera que se dan como consecuencia de una enfermedad en la retina que pueden prevenirse.

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Rutinas para un día saludable

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CON TU MENTE 1 February, 2017

El estrés y el afán de la vida actual pueden ayudar a tener malos hábitos de cuidado corporal y mental que, en el largo plazo, conducen a enfermedades. Conozca algunos recursos para poner en práctica en su día a día.

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Estudio vincula el estrés con los ataques cardíacos

Un reciente estudio publicado por la revista médica británica The Lancet, relaciona el estrés constante que llega a la glándula de la amígdala, con un mayor riesgo de sufrir ataques cardíacos. 

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Siesta para activar la mente

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Armonía en salud 21 January, 2017

Hacer una siesta de una hora ayudaría a mejorar la memoria y las capacidades cognitivas de las personas mayores de 65 años según un reciente estudio científico.

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Beneficios de la natación en el cerebro

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Armonía en salud 18 January, 2017

Si todavía está pensando cuál puede ser el ejercicio indicado para practicar este año, que ayude no solo a su cuerpo sino también a su mente, le presentamos algunos beneficios no tan conocidos de la natación sobre la salud humana. 

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Que dejar de fumar sea un propósito

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Armonía en salud 11 January, 2017

Si su objetivo en 2017 es dejar de fumar, lo primero y más importante es que se fije esa meta y luego trabaje para cumplirla. 

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Conozca las señales de una enfermedad mental

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CON TU MENTE 8 January, 2017

Las enfermedades mentales, advierte la Sociedad Americana de Psiquiatría, no aparecen de la noche a la mañana. 

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