Hábitos saludables que reducen el estrés

Hábitos saludables que reducen el estrés

Armonía en salud Dec 16, 2017 0

El estrés crónico puede favorecer la aparición de enfermedades. Es importante que una persona conozca qué tipo de prácticas...
Distancia frente a las publicaciones ajenas en redes sociales
¿Qué ocultan las emociones negativas tras ver a alguien compartir su felicidad en las redes sociales?
Las buenas relaciones inciden en la salud a lo largo de la vida
Un estudio en Desarrollo de Adultos de la Facultad de Medicina de Harvard ha demostrado que tener una vida...
Automedicarse pone en riesgo la salud

Automedicarse pone en riesgo la salud

Armonía en salud 3 October, 2017 0

Hay quienes recurren a tomar uno que otro medicamento para calmar el dolor de cabeza, de estómago o para la tos, sin saber las consecuencias que esto puede causar.

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Prepararse para el nido vacío

Prepararse para el nido vacío

CON TU MENTE 2 October, 2017 0

Algunos padres se concentran tanto en sus hijos que se olvidan de la propia vida, lo que trae una sensación de pérdida cuando los pequeños crecen y se van.

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Anticoncepción, cuestión de saber planear

Anticoncepción, cuestión de saber planear

CON TU MENTE 1 October, 2017 0

Existen métodos de planificación quirúrgicos, hormonales y de barrera. Es importante elegir el más adecuado con ayuda especializada.

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Seis problemas comunes de sueño infantil

Seis problemas comunes de sueño infantil

CON TU MENTE 25 September, 2017 0

Los niños también presentan dificultades para poder conciliar el sueño. Muchas veces se deben a cambios en sus rutinas o cosas nuevas en sus vidas.

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El estrés laboral influye en el tipo de alimentación

El estrés laboral influye en el tipo de alimentación

CON TU MENTE 24 September, 2017 0

Según un estudio publicado en el Journal of Applied Psychology, las experiencias psicológicas en el trabajo conllevan a comportamientos alimenticios poco saludables.

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Actúe a tiempo para prevenir la demencia senil

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Abuelos 21 September, 2017 0

El envejecimiento es el principal desencadenante del deterioro cognitivo, otros factores de riesgo relacionados con el modo de vida inciden en el desarrollo de enfermedades como el Alzheimer.

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Enfrentar la timidez ayuda a superarla

Enfrentar la timidez ayuda a superarla

CON TU MENTE 13 September, 2017 0

La timidez es una emoción que afecta el cómo se siente y se comporta una persona cuando está con otras.

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El suicidio se puede prevenir

El suicidio se puede prevenir

CON TU MENTE 10 September, 2017 0

Factores psicológicos, sociales, biológicos, culturales y ambientales pueden intervenir en un intento de suicidio. Aunque es un problema complejo, abordar el tema es clave como estrategia de prevención. 

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La importancia de vivir un duelo

La importancia de vivir un duelo

CON TU MENTE 6 September, 2017 0

Desde su nacimiento, el ser humano se enfrenta a numerosas pérdidas que aprende a aceptar a través del duelo, un proceso de adaptación emocional que, en última instancia, es decisivo para asumir la muerte como algo normal. 

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Comportamientos que pueden romper la relación en pareja

John Gottman, psicólogo especialista en relaciones personales y director de instituto que lleva su nombre, realizó una investigación de pareja.

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