Evitar las siestas podría ayudarle a tener un mejor descanso
Agradecer representa más que un acto de educación. Investigaciones recientes explican que genera una serie de efectos positivos sobre...
Dolores de cabeza asociados a depresión

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Antes de Mar 14, 2019

Agradecer representa más que un acto de educación. Investigaciones recientes explican que genera una serie de efectos positivos sobre...
¿Puedo sufrir al mismo tiempo depresión y ansiedad?
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Dar las gracias también beneficia su salud

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CON TU MENTE 8 January, 2019

Agradecer representa más que un acto de educación. Investigaciones recientes explican que genera una serie de efectos positivos sobre la salud corporal y mental.

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¿Qué caracteriza a las Personas Altamente Sensibles?

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CON TU MENTE 5 January, 2019

Las Personas Altamente Sensibles (PAS) perciben mayor información sensorial y desarrollan más empatía.

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La higiene del sueño en los niños

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CON TU MENTE 1 January, 2019

Los buenos hábitos para lograr una noche de sueño reparador se crean desde la infancia. Recomendaciones para establecer una rutina.

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Encontrar la felicidad en este nuevo año

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Armonía en salud 27 December, 2018

Julien Gustave Roche, creador del festival Be Happy, ve el concepto de la felicidad como algo cercano y fácil de alcanzar por cualquier persona. La clave está en tomar decisiones que generen tranquilidad.

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Ronquidos que alteran el sueño

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CON TU MENTE 23 December, 2018

Independiente del nombre que se le dé, roncar es común. Se produce cuando algo obstruye el flujo de aire a través de la boca y la nariz.

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Formas en las que se conectan mente y cuerpo

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Armonía en salud 19 December, 2018

Más allá de los procesos de aprendizaje y el desarrollo cognitivo, el cerebro incide en muchos de los actos cotidianos de nuestras vidas.

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Inculcarle al niño el gusto por el estudio

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CON TU MENTE 17 December, 2018

Interesarse en las actividades educativas del niño y todo lo que esto conlleva, incide en la manera en que el menor asume su paso por la escuela.

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Dormir bien para vivir mejor

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Armonía en salud 11 December, 2018

Tener una buena higiene del sueño tiene un estrecho vínculo con la salud mental y física.

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Alimentar el cerebro con estimulaciones externas

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Armonía en salud 6 December, 2018

El cerebro humano aprende de manera constante. Las nuevas experiencias, interacciones y conocimientos adquiridos mantienen a las redes neuronales en constante evolución.

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Cómo actúa el cuerpo frente a reacciones alérgicas

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Antes de 5 December, 2018

Una respuesta del sistema inmunitario que falla al reconocer un elemento inocuo como nocivo, activa una alergia. Los genes y el medio ambiente pueden desencadenarla.

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