Conciencia plena, clave para la concentración

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Armonía en salud May 20, 2019

Es bastante común el sentimiento de que no se puede terminar la más mínima tarea sin distracciones. Esto genera...
Conozca cuáles son los miedos comunes de los niños
Es normal que los más pequeños experimenten temores, estas emociones les enseñan a ser cautos.
La alimentación emocional se puede controlar

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Armonía en salud Apr 26, 2019

Las emociones positivas o negativas pueden conducir a una persona a comer en exceso alimentos pocos saludables sin pensar...
5 cosas que debe saber sobre la disautonomía

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CON TU MENTE 2 February, 2018

A los síntomas iniciales de esta condición, en muchas ocasiones, se les resta importancia. De no atenderlos a tiempo pueden provocar alteraciones en la vida diaria de quienes la desarrollan.

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Subir de peso durante el embarazo de manera saludable

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Para ellas 27 November, 2017

Algunas mujeres deberían aumentar entre 11 a 16 kilos durante el embarazo. Si una mujer no gana el peso suficiente, tanto ella como el bebé, pueden tener problemas de salud.

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CON TU MENTE 1 October, 2017

Existen métodos de planificación quirúrgicos, hormonales y de barrera. Es importante elegir el más adecuado con ayuda especializada.

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Es mejor controlar los antojos

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CON TU MENTE 31 March, 2017

Calcular una dieta para el embarazo, es una tarea que toda mamá debería realizar para saber qué tanto debe comer y qué requerimientos nutricionales especiales necesita. 

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CON TU MENTE 1 February, 2017

En muchos casos unos kilos de más representan una relación desequilibrada con el cuerpo. Aprenda a identificarlo.

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El amor por sí mismo es saludable, pero en exceso pierde su norte, convirtiéndose en una búsqueda desmedida por tener la aprobación de los demás.

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Piensa positivo, sé feliz

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CON TU MENTE 1 October, 2015

Podemos cambiar algunos circuitos cerebrales para tener una mejor percepción de nosotros. La repetición de pensamientos positivos es fundamental.

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