Subir de peso durante el embarazo de manera saludable

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Para ellas 27 November, 2017 0

Algunas mujeres deberían aumentar entre 11 a 16 kilos durante el embarazo. Si una mujer no gana el peso suficiente, tanto ella como el bebé, pueden tener problemas de salud.

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Anticoncepción, cuestión de saber planear

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Existen métodos de planificación quirúrgicos, hormonales y de barrera. Es importante elegir el más adecuado con ayuda especializada.

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CON TU MENTE 31 March, 2017 0

Calcular una dieta para el embarazo, es una tarea que toda mamá debería realizar para saber qué tanto debe comer y qué requerimientos nutricionales especiales necesita. 

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Podemos cambiar algunos circuitos cerebrales para tener una mejor percepción de nosotros. La repetición de pensamientos positivos es fundamental.

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