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Autocuidado Jun 21, 2018 0

La angustia y la ansiedad pueden traer consecuencias para la salud mental y física. Conozca a qué se debe...
¿Dependencia a las pastillas para dormir?

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Autocuidado Jun 16, 2018 0

Cada vez es más frecuente que muchas personas al dormir no puedan conciliar el sueño si no es con...
¿Por qué puede fallar el sentido del equilibrio?

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Lo natural Jun 10, 2018 0

Mantener la estabilidad del cuerpo es posible gracias al trabajo conjunto de la vista, los músculos, los tendones, las...
5 cosas que debe saber sobre la disautonomía

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CON TU MENTE 2 February, 2018 0

A los síntomas iniciales de esta condición, en muchas ocasiones, se les resta importancia. De no atenderlos a tiempo pueden provocar alteraciones en la vida diaria de quienes la desarrollan.

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Subir de peso durante el embarazo de manera saludable

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Para ellas 27 November, 2017 0

Algunas mujeres deberían aumentar entre 11 a 16 kilos durante el embarazo. Si una mujer no gana el peso suficiente, tanto ella como el bebé, pueden tener problemas de salud.

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Existen métodos de planificación quirúrgicos, hormonales y de barrera. Es importante elegir el más adecuado con ayuda especializada.

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Calcular una dieta para el embarazo, es una tarea que toda mamá debería realizar para saber qué tanto debe comer y qué requerimientos nutricionales especiales necesita. 

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Podemos cambiar algunos circuitos cerebrales para tener una mejor percepción de nosotros. La repetición de pensamientos positivos es fundamental.

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