Pesadillas, un mal sueño pasajero

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Armonía en salud Jul 4, 2019

Todas las personas han tenido una noche de sueños terroríficos alguna vez en su vida, que los hace sentir...
Los recuerdos que se borran

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CON TU MENTE Jun 28, 2019

Las personas con amnesia, también conocida con el nombre de síndrome amnésico, suelen saber quiénes son.
Ayude a su hijo adolescente a manejar el estrés
El camino a la adultez no es sencillo y puede traer consigo desafíos que al joven le resultan estresantes.
Los recuerdos que se borran

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CON TU MENTE 28 June, 2019

Las personas con amnesia, también conocida con el nombre de síndrome amnésico, suelen saber quiénes son.

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Ponerse metas para tomar mejores decisiones

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CON TU MENTE 24 April, 2019

Cualquier cambio en el estilo de vida es un ejercicio diario que va en beneficio de la salud. Los cambios duraderos toman tiempo.

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Evitar las siestas podría ayudarle a tener un mejor descanso

Si a menudo tiene problemas para conciliar el sueño en las noches, siga las siguientes recomendaciones.

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Dejar atrás para avanzar

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CON TU MENTE 1 February, 2019

Evite que las situaciones físicas y las emociones afecten la motivación. Para vivir un gran año se requiere de constancia y actitud.

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¿Qué caracteriza a las Personas Altamente Sensibles?

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CON TU MENTE 5 January, 2019

Las Personas Altamente Sensibles (PAS) perciben mayor información sensorial y desarrollan más empatía.

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Ronquidos que alteran el sueño

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CON TU MENTE 23 December, 2018

Independiente del nombre que se le dé, roncar es común. Se produce cuando algo obstruye el flujo de aire a través de la boca y la nariz.

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Reconocer el valor del perdón para vivir mejor

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Ten en cuenta 29 October, 2018

Cuando alguien que a usted le importa lo lastima tiene dos opciones: ¿aferrarse a la ira y al resentimiento, o abrazar el perdón y seguir adelante?

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Aprender a estar solo como proceso de cambio

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Ten en cuenta 14 September, 2018

Luchar en contra de la soledad no es necesariamente la salida, todo lo contrario. Aprender a estar en solo puede alejar las malas relaciones y ayuda a que las personas estén en sintonía con sus retos más auténticos.

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Cómo detectar la esclerosis múltiple

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Ten en cuenta 20 August, 2018

Aún no se conoce la cura de esta enfermedad, sin embargo,se han realizado avances en su tratamiento y en mejorar la calidad de vida del paciente. Reconocerla y afrontarla es imprescindible.

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La alimentación emocional esconde un problema de peso

Cuando se come por comer, sin conciencia, y la práctica se vuelve habitual, puede afectar el peso, la salud y el bienestar en general.

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