Reconocer el valor del perdón para vivir mejor

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Aprender a estar solo como proceso de cambio

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Ten en cuenta 29 October, 2018 0

Cuando alguien que a usted le importa lo lastima tiene dos opciones: ¿aferrarse a la ira y al resentimiento, o abrazar el perdón y seguir adelante?

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Aprender a estar solo como proceso de cambio

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Ten en cuenta 14 September, 2018 0

Luchar en contra de la soledad no es necesariamente la salida, todo lo contrario. Aprender a estar en solo puede alejar las malas relaciones y ayuda a que las personas estén en sintonía con sus retos más auténticos.

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Cómo detectar la esclerosis múltiple

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Ten en cuenta 20 August, 2018 0

Aún no se conoce la cura de esta enfermedad, sin embargo,se han realizado avances en su tratamiento y en mejorar la calidad de vida del paciente. Reconocerla y afrontarla es imprescindible.

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La alimentación emocional esconde un problema de peso

Cuando se come por comer, sin conciencia, y la práctica se vuelve habitual, puede afectar el peso, la salud y el bienestar en general.

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Personas capaces de ponerse en el lugar del otro

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Ten en cuenta 4 August, 2018 0

Explorar la empatía significa despertar la capacidad de ser generoso, solidario y compasivo por los hechos que les suceden a quienes nos rodean.

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El riesgo de ocultar las emociones

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Ten en cuenta 19 July, 2018 0

Todas las emociones cumplen una misión en la vida: al ocultarlas se afecta la capacidad de supervivencia y se pueden causar problemas en la salud.

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Ruptura amorosa, ¿cómo superarla?

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Ten en cuenta 1 July, 2018 0

Existen varias alternativas que le ayudarán a una persona a sobrellevar el dolor emocional que deja la terminación de una relación.

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CON TU MENTE 2 April, 2018 0

Reconocer una crisis es vital para encontrar el tratamiento adecuado y tener una óptima calidad de vida.

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CON TU MENTE 1 February, 2018 0

Su práctica regular trae ventajas para el cuerpo y la mente: fortalece los músculos e influye en el buen estado de ánimo.

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