Respirar, la técnica para enfrentar los ataques de pánico
Los ataques de pánico se confunden con ataques cardíacos por una sintomatología común como respiración acelerada, mareo  y dolor...
¿De dónde viene la felicidad?

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Armonía en salud Aug 12, 2019

Aproximadamente un 10% de la felicidad depende de la situación en la que se encuentra la persona, dice el...
Lo que el cuerpo dice de su mente

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CON TU MENTE Aug 6, 2019

Los problemas laborales o en el hogar afectan a su organismo, aprenda a sobrellevarlos para sentirse mejor.
Los cambios que llegan con la adolescencia

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CON TU MENTE 4 August, 2019

Transformaciones físicas y de comportamiento son propias de esta etapa, una fase en la que los jóvenes  se enfrentan a un mundo por explorar.

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Enfrentar el acoso virtual

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CON TU MENTE 2 June, 2019

El ciberacoso es una combinación nociva y suele ser anónima. Los papás deben propiciar el diálogo sobre la interacción de sus hijos en la red.

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Escuche a los centennials, la generación hiperconectada

Cuestionan la tradición y no siguen órdenes, pero les gustan las causas sociales y cuidar la naturaleza. Son nativos digitales y no hacen nada sin el celular a la mano.

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Adolescencia, época de movimientos en el cerebro

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CON TU MENTE 5 February, 2019

El cerebro de los adolescentes posee una gran capacidad para cambiar y adaptarse. Su funcionamiento en esta etapa tiene la clave para muchos de sus comportamientos.

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Leer es más que un cuento de niños

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CON TU MENTE 4 December, 2018

La lectura estimula la actividad cerebral, fortalece las conexiones neuronales y brinda distintas maneras de ver y entender el mundo.

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El primer amor llega con alegrías y tristezas

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Tu generación 3 August, 2018

El acompañamiento de los padres es clave para que los adolescentes vivan esta experiencia afectiva de forma enriquecedora.

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Cuando comer se convierte en un trastorno

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Tu generación 6 June, 2018

Las presiones sociales de la vida moderna introducen nuevos hábitos de alimentación que pueden causar trastornos y afectar la salud de los más jóvenes.

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La tecnología, ese aliado que conecta familias

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CON TU MENTE 6 April, 2018

La idea es que estas herramientas se conviertan en una oportunidad para que padres e hijos pasen más tiempo juntos.

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A tolerar la frustración también se aprende

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CON TU MENTE 2 December, 2017

Los jóvenes se deben preparar desde la infancia para enfrentar en la vida situaciones que no se esperan.

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No confunda la depresión en los jóvenes

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CON TU MENTE 21 August, 2017

El maltrato, la falta de oportunidades, la violencia en su entorno y la desesperanza son solo algunos de los factores que detonan la depresión en los jóvenes.

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