Ponerse metas para tomar mejores decisiones

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CON TU MENTE Apr 24, 2019

Cualquier cambio en el estilo de vida es un ejercicio diario que va en beneficio de la salud. Los...
Es posible convertir en positivos los pensamientos negativos
El proceso es simple, pero lleva tiempo y práctica. Se trata de crear un nuevo hábito.
El estrés no es siempre un enemigo

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CON TU MENTE Apr 14, 2019

Es normal que se sienta estrés frente a situaciones como un nuevo empleo, asumir otros roles o cambio de...
Escuche a los centennials, la generación hiperconectada

Cuestionan la tradición y no siguen órdenes, pero les gustan las causas sociales y cuidar la naturaleza. Son nativos digitales y no hacen nada sin el celular a la mano.

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Adolescencia, época de movimientos en el cerebro

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CON TU MENTE 5 February, 2019

El cerebro de los adolescentes posee una gran capacidad para cambiar y adaptarse. Su funcionamiento en esta etapa tiene la clave para muchos de sus comportamientos.

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Leer es más que un cuento de niños

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CON TU MENTE 4 December, 2018

La lectura estimula la actividad cerebral, fortalece las conexiones neuronales y brinda distintas maneras de ver y entender el mundo.

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El primer amor llega con alegrías y tristezas

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Tu generación 3 August, 2018

El acompañamiento de los padres es clave para que los adolescentes vivan esta experiencia afectiva de forma enriquecedora.

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Cuando comer se convierte en un trastorno

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Tu generación 6 June, 2018

Las presiones sociales de la vida moderna introducen nuevos hábitos de alimentación que pueden causar trastornos y afectar la salud de los más jóvenes.

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La tecnología, ese aliado que conecta familias

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CON TU MENTE 6 April, 2018

La idea es que estas herramientas se conviertan en una oportunidad para que padres e hijos pasen más tiempo juntos.

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A tolerar la frustración también se aprende

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CON TU MENTE 2 December, 2017

Los jóvenes se deben preparar desde la infancia para enfrentar en la vida situaciones que no se esperan.

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No confunda la depresión en los jóvenes

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CON TU MENTE 21 August, 2017

El maltrato, la falta de oportunidades, la violencia en su entorno y la desesperanza son solo algunos de los factores que detonan la depresión en los jóvenes.

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5 claves para lograr equilibrio emocional

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CON TU MENTE 3 August, 2017

Una pérdida, el estrés o cualquier emoción generan sensaciones que terminan por descompensar. Enseñar desde la niñez y la juventud el manejo de emociones es clave para contrarrestar esto. 

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Se abre camino la generación z

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CON TU MENTE 1 June, 2017

Conozca cómo son y se relacionan los nacidos a partir de 1995.

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