Dormir bien para vivir mejor

Dormir bien para vivir mejor

Armonía en salud Dec 11, 2018 0

Tener una buena higiene del sueño tiene un estrecho vínculo con la salud mental y física.
Alimentar el cerebro con estimulaciones externas
El cerebro humano aprende de manera constante. Las nuevas experiencias, interacciones y conocimientos adquiridos mantienen a las redes neuronales...
Cómo actúa el cuerpo frente a reacciones alérgicas

Cómo actúa el cuerpo frente a reacciones alérgicas

Antes de Dec 5, 2018 0

Una respuesta del sistema inmunitario que falla al reconocer un elemento inocuo como nocivo, activa una alergia. Los genes...
Leer es más que un cuento de niños

Leer es más que un cuento de niños

CON TU MENTE 4 December, 2018 0

La lectura estimula la actividad cerebral, fortalece las conexiones neuronales y brinda distintas maneras de ver y entender el mundo.

Leer más
El primer amor llega con alegrías y tristezas

El primer amor llega con alegrías y tristezas

Tu generación 3 August, 2018 0

El acompañamiento de los padres es clave para que los adolescentes vivan esta experiencia afectiva de forma enriquecedora.

Leer más
Cuando comer se convierte en un trastorno

Cuando comer se convierte en un trastorno

Tu generación 6 June, 2018 0

Las presiones sociales de la vida moderna introducen nuevos hábitos de alimentación que pueden causar trastornos y afectar la salud de los más jóvenes.

Leer más
La tecnología, ese aliado que conecta familias

La tecnología, ese aliado que conecta familias

CON TU MENTE 6 April, 2018 0

La idea es que estas herramientas se conviertan en una oportunidad para que padres e hijos pasen más tiempo juntos.

Leer más
A tolerar la frustración también se aprende

A tolerar la frustración también se aprende

CON TU MENTE 2 December, 2017 0

Los jóvenes se deben preparar desde la infancia para enfrentar en la vida situaciones que no se esperan.

Leer más
No confunda la depresión en los jóvenes

No confunda la depresión en los jóvenes

CON TU MENTE 21 August, 2017 0

El maltrato, la falta de oportunidades, la violencia en su entorno y la desesperanza son solo algunos de los factores que detonan la depresión en los jóvenes.

Leer más
5 claves para lograr equilibrio emocional

5 claves para lograr equilibrio emocional

CON TU MENTE 3 August, 2017 0

Una pérdida, el estrés o cualquier emoción generan sensaciones que terminan por descompensar. Enseñar desde la niñez y la juventud el manejo de emociones es clave para contrarrestar esto. 

Leer más
Se abre camino la generación z

Se abre camino la generación z

CON TU MENTE 1 June, 2017 0

Conozca cómo son y se relacionan los nacidos a partir de 1995.

Leer más
Comer sin control, un nuevo trastorno

Comer sin control, un nuevo trastorno

CON TU MENTE 24 December, 2016 0

La sobreingesta compulsiva o trastorno por atracón es un nuevo problema alimenticio incluido en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales.

Leer más
Cuidado con la desnutrición por restricción de alimentos

Cuidado con la desnutrición por restricción de alimentos

CON TU MENTE 11 November, 2016 0

Los trastornos de la conducta alimentaria no son solamente las conocidas anorexia y bulimia. Existen otros comportamientos que llegan a ser peligrosos para la salud. 

Leer más