Espacios verdes para el bienestar

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Armonía en salud Nov 18, 2019

El contacto con la naturaleza ayuda a las personas a desconectarse del ritmo de vida ocupado y de las...
Batidos, una opción nutritiva para los niños

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CON TU MENTE Nov 7, 2019

Son fáciles de preparar, rápidos, deliciosos y se pueden llevar a cualquier lugar, incluso en la lonchera.
¿Qué le pasa a tu cuerpo al meditar?

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CON TU MENTE Oct 31, 2019

Esta práctica contribuye al bienestar emocional y regula la respuesta al estrés.
No confunda la depresión en los jóvenes

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CON TU MENTE 21 August, 2017

El maltrato, la falta de oportunidades, la violencia en su entorno y la desesperanza son solo algunos de los factores que detonan la depresión en los jóvenes.

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5 claves para lograr equilibrio emocional

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CON TU MENTE 3 August, 2017

Una pérdida, el estrés o cualquier emoción generan sensaciones que terminan por descompensar. Enseñar desde la niñez y la juventud el manejo de emociones es clave para contrarrestar esto. 

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Se abre camino la generación z

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CON TU MENTE 1 June, 2017

Conozca cómo son y se relacionan los nacidos a partir de 1995.

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Comer sin control, un nuevo trastorno

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CON TU MENTE 24 December, 2016

La sobreingesta compulsiva o trastorno por atracón es un nuevo problema alimenticio incluido en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales.

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Cuidado con la desnutrición por restricción de alimentos

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CON TU MENTE 11 November, 2016

Los trastornos de la conducta alimentaria no son solamente las conocidas anorexia y bulimia. Existen otros comportamientos que llegan a ser peligrosos para la salud. 

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Es posible hablar  sobre drogas

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CON TU MUNDO 2 April, 2016

Los jóvenes están expuestos a una enorme cantidad de sustancias. La familia debe prepararse para aprender a convivir con este riesgo y enfrentar una posible adicción.

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Alcohol sin control

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CON TU MUNDO 10 February, 2016

Los adolescentes se inician cada vez más temprano en la bebida. Es preciso educar y prevenir.

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Aseo e higiene, un ritual para adoptar en la pubertad

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CON TU MUNDO 8 January, 2015

Cuando se pasa de niña a mujer es clave adoptar ciertas rutinas diarias que son fundamentales para el bienestar.

Asesor: Isabel Acevedo – Ginecóloga

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La batalla constante contra la presión de grupo

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CON TU MENTE 1 December, 2014

El coraje y la determinación empiezan a cultivarse desde la primera infancia, sin embargo, es durante la adolescencia que se fortalecen como escudos protectores.

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