Si se va de viaje tome estas medidas para evitar enfermarse
Es importante contar con un seguro médico y tener a la mano los números de contacto y de atención...
Un abrazo reconforta el alma

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Antes de Apr 2, 2019

Una actitud dispuesta y las muestras de afecto son ayudas para superar y acompañar a otros a atravesar un...
La única manera de prevenir el sarampión es con la vacunación
Los índices de prevalencia del sarampión, altamente contagioso, han disminuido en el mundo gracias a la masificación de las...
Técnicas para una cocina saludable

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Antes de 1 February, 2018

Para comer sano hay que contar con los ingredientes adecuados y la cocción precisa. Al vapor, al horno, asado o con agua, son algunas ideas culinarias propicias.

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Planear metas con lápiz y papel

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Antes de 6 December, 2017

Programar objetivos y dejarlos por escrito en una libreta ayuda a trazarse un norte claro.

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Fiesta de disfraces sin alergias

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Antes de 27 October, 2017

El Colegio Americano de Alergias da algunas recomendaciones para mantener a los niños saludables y libres de alergias durante la tradicional fiesta de Halloween.

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Antes de 9 October, 2017

Los trayectos que implican el desplazamiento a través de varias zonas horarias descuadran los tiempos del reloj biológico. Sencillos cambios en los hábitos pueden ayudar en la transición.

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Manipulación de los alimentos y salmonelosis

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Antes de 7 October, 2017

La salmonelosis es una de las enfermedades de transmisión de alimentos más comunes en el mundo.

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Antes de 1 August, 2017

Corremos por instinto, pero ¿lo hacemos de forma correcta? Las ganas deben ir acompañadas de una preparación previa, un calzado adecuado y una técnica ideal.

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Antes de 11 July, 2017

El repelente de insectos puede ser el mejor aliado durante todo el año, especialmente en la época de vacaciones. 

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Antes de 29 June, 2017

Algunas dietas aseguran que saltarse el desayuno es la clave para adelgazar. Sin embargo, los expertos lo desaconsejan, ya que este se caracteriza por ser la comida más importante del día.

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Consecuencias de beber alcohol durante el embarazo

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Antes de 23 June, 2017

Siempre se ha dicho que beber alcohol durante el embarazo es peligroso. Pero poco se sabe sobre sus efectos reales en el bebé.  

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