El Ballet Fit, una forma diferente de realizar ejercicio
Esta novedosa combinación de danza, yoga y pilates, puede ser una alternativa divertida para practicar ejercicio.
El poder emocional de los vínculos

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Armonía en salud Apr 4, 2018 0

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Medidas para evitar consecuencias de la contaminación
La contaminación ambiental es una realidad en muchas ciudades de Colombia y el mundo.
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El poder emocional de los vínculos

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Armonía en salud 4 April, 2018 0

En todas las etapas de la vida se establecen relaciones sociales que contribuyen con nuestro estado emocional e impactan positivamente en la salud.

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Medidas para evitar consecuencias de la contaminación

La contaminación ambiental es una realidad en muchas ciudades de Colombia y el mundo.

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No olvide cuidar su piel mientras está en el gimnasio

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Armonía en salud 15 February, 2018 0

Llevar el atuendo inadecuado o ignorar las normas básicas de higiene en el gimnasio pueden provocarle molestias innecesarias a su piel, que de no tratarse a tiempo, corren el riesgo de convertirse en un problema dermatológico más complejo.

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Ejercicio en todas las edades

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Armonía en salud 8 February, 2018 0

Los niños y adultos deben hacer actividad física al menos media hora al día.

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Antibióticos: tómelos con responsabilidad

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Armonía en salud 14 January, 2018 0

La resistencia antimicrobiana ocurre cuando las bacterias, hongos o parásitos, sufren cambios que las hacen resistentes a los tratamientos utilizados para tratar las infecciones que causan.

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Otitis: causa y tratamiento adecuado

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Armonía en salud 4 January, 2018 0

Es la enfermedad más común en la infancia después de las infecciones virales en las vías respiratorias altas. Conozca qué secuelas puede provocar en los niños y cómo tratarla.

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Grasas y aceites, ¿cuáles consumir?

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Armonía en salud 5 December, 2017 0

Equilibrar la alimentación, incluyendo las grasas y aceites correctos, es esencial para desintoxicarse y ser saludable.

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Aprender a realizar pausas activas

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Armonía en salud 30 November, 2017 0

Realizar una pausa de 10 minutos cada tres horas de trabajo trae beneficios a la salud, según lo plantea el Instituto Nacional de Chile para la Seguridad y Salud Ocupacional.

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La incidencia de la publicidad en el  sobrepeso

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Armonía en salud 24 November, 2017 0

Entre los diferentes factores desencadenantes del sobrepeso y la obesidad en los niños, hay uno que muchas veces ignoramos: su exposición a la publicidad de productos ultra procesados, altos en azúcar, sodio o grasas saturadas.

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