Tres ejercicios acuáticos para fortalecer los músculos
Además de incrementar la resistencia y la fuerza muscular, estas rutinas reducen el estrés y mejoran la salud del...
¿Cómo mantener amistades saludables?

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Armonía en salud May 13, 2019

Las buenas relaciones con amigos repercuten en el bienestar y la calidad de vida de una persona. Algunas pautas...
Claves para que los niños aprendan a alimentarse bien
Es primordial que los padres se eduquen en nutrición, pues son quienes orientarán la alimentación de sus hijos.
El deporte en familia afianza los lazos

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Armonía en salud 3 December, 2018

Tolerancia, solidaridad, disciplina, trabajo en equipo, son valores que se ponen en práctica durante esta actividad.

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Diseñe una mejor versión de sí mismo

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Armonía en salud 2 December, 2018

La llegada de un nuevo año representa la oportunidad para cerrar ciclos y darle la bienvenida a lo que está por venir recargado de la mejor energía.

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Sobrepeso y obesidad bajo control

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Armonía en salud 27 November, 2018

Muchas personas que padecen obesidad no le dan la importancia debida a este padecimiento y aún menos a enfermedades asociadas como hipertensión, diabetes e hígado graso.

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¿Cuándo son necesarios los antibióticos?

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Armonía en salud 17 November, 2018

 

La resistencia a los antibióticos es cada vez más común dado el mal uso de los mismos como medida de alivio de enfermedades para las que realmente no son efectivos.

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La exfoliación para regenerar células de la piel

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Armonía en salud 31 October, 2018

Es un procedimiento de rejuvenecimiento de la piel en el que se aplica una solución química sobre este órgano para extraer las capas superiores.

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Informarse para prevenir el cáncer de tiroides

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Armonía en salud 30 October, 2018

La glándula tiroides es un órgano vital para el sistema endócrino. Está situada en la parte frontal del cuello, debajo de donde se encuentran las clavículas y su forma es de mariposa.

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Conocer la salud familiar para prevenir patologías

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Armonía en salud 24 October, 2018

A partir de los 35 años se pueden comenzar a presentar dificultades en la fertilidad masculina. Conozca algunas de sus causas con el fin de evitar problemas.

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Estar boca arriba y boca abajo es necesario para la salud del bebé

Los bebés sanos están más seguros cuando duermen boca arriba por la noche y durante las siestas. No se recomienda que descansen de costado.

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Conozca sobre el síndrome de Reye, una enfermedad rara

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Antes de 16 October, 2018

Esta patología afecta la sangre, el hígado y el cerebro de una persona que tuvo una infección viral recientemente.

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Cómo conservar la leche materna

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Armonía en salud 2 October, 2018

Es cierto que la leche materna se puede conservar en el tiempo, pero ¿hasta cuándo y bajo qué condiciones? Conozca aquí las respuestas.

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