Vías respiratorias libres de asma

Vías respiratorias libres de asma

Armonía en salud Jun 15, 2018 0

La Asociación Colombiana de Neumología y Cirugía de Tórax, busca educar a la población sobre el asma y la...
Cuidados preventivos al perforarse un oído

Cuidados preventivos al perforarse un oído

Armonía en salud Jun 9, 2018 0

Las orejas pueden perforarse por razones cosméticas a cualquier edad. Sin embargo, si no existen los cuidados necesarios, esta...
La importancia de recibir luz natural

La importancia de recibir luz natural

Armonía en salud May 23, 2018 0

La exposición a la luz natural puede ser igual de imprescindible para llevar un estilo de vida saludable, como...
Grasas y aceites, ¿cuáles consumir?

Grasas y aceites, ¿cuáles consumir?

Armonía en salud 5 December, 2017 0

Equilibrar la alimentación, incluyendo las grasas y aceites correctos, es esencial para desintoxicarse y ser saludable.

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Aprender a realizar pausas activas

Aprender a realizar pausas activas

Armonía en salud 30 November, 2017 0

Realizar una pausa de 10 minutos cada tres horas de trabajo trae beneficios a la salud, según lo plantea el Instituto Nacional de Chile para la Seguridad y Salud Ocupacional.

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La incidencia de la publicidad en el  sobrepeso

La incidencia de la publicidad en el sobrepeso

Armonía en salud 24 November, 2017 0

Entre los diferentes factores desencadenantes del sobrepeso y la obesidad en los niños, hay uno que muchas veces ignoramos: su exposición a la publicidad de productos ultra procesados, altos en azúcar, sodio o grasas saturadas.

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Cómo guardar los alimentos en la nevera de forma correcta

Comer bien no solo es cuestión de elegir adecuadamente los alimentos, sino de saber conservarlos para que mantengan sus nutrientes aún días después de comprarlos.

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Alimentación para la salud y el bienestar

Alimentación para la salud y el bienestar

Armonía en salud 24 October, 2017 0

Alimentarse significa comer productos que aportan sustancias nutritivas y que mantienen a una persona saludable.

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Técnicas culinarias para una cocina saludable

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Armonía en salud 16 October, 2017 0

Las técnicas culinarias son las manipulaciones a las que se somete a los alimentos para prepararlos y dejarlos listos para su consumo.

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La tarea de ser coherente

La tarea de ser coherente

Armonía en salud 5 October, 2017 0

En la esencia de la condición humana está la conciliación entre ser y hacer. La clave está en evaluar las decisiones y actuar en consecuencia.

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¿Sabe cómo fortalecer sus defensas?

¿Sabe cómo fortalecer sus defensas?

Armonía en salud 30 September, 2017 0

El cuerpo cuenta con un sistema inmunitario que defiende a la persona de gérmenes y bacterias.

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Avances en beneficio de la recuperación del proceso auditivo

Los pacientes que sufren de una pérdida total o parcial de la audición, podrían tener una nueva esperanza.

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Conozca la cantidad de lácteos que debe consumir diariamente

Los lácteos son fundamentales en la dieta diaria por su aporte en calcio. Según la edad, género y necesidades puntuales, la cantidad recomendada puede variar. 

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