Antibióticos: tómelos con responsabilidad

Antibióticos: tómelos con responsabilidad

Armonía en salud Jan 14, 2018 0

La resistencia antimicrobiana ocurre cuando las bacterias, hongos o parásitos, sufren cambios que las hacen resistentes a los tratamientos...
Otitis: causa y tratamiento adecuado

Otitis: causa y tratamiento adecuado

Armonía en salud Jan 4, 2018 0

Es la enfermedad más común en la infancia después de las infecciones virales en las vías respiratorias altas. Conozca...
Grasas y aceites, ¿cuáles consumir?

Grasas y aceites, ¿cuáles consumir?

Armonía en salud Dec 5, 2017 0

Equilibrar la alimentación, incluyendo las grasas y aceites correctos, es esencial para desintoxicarse y ser saludable.
Opciones para mantenerse hidratado

Opciones para mantenerse hidratado

Armonía en salud 15 June, 2017 0

A la hora de hidratarse son muchas las opciones de bebidas, mas no todas cumplen las mismas funciones, ni tienen iguales beneficios en el organismo. 

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Consejos para reducir el sodio en la alimentación

A veces, aunque no nos demos cuenta, ingerimos más sodio del que necesita nuestro organismo. 

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En busca de espacios libres de humo

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Armonía en salud 31 May, 2017 0

Encontrar ambientes totalmente libres de humo de tabaco es la mejor solución para evitar los problemas relacionados con el tabaquismo pasivo.

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Coma alimentos que provienen del mar dos veces a la semana

Los productos de mar contienen gran variedad de nutrientes importantes para la salud, entre los que se destaca el Omega 3, una grasa saludable que favorece la salud cardiovascular. 

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La dieta mediterránea promueve un estilo de vida saludable

Validada por numerosos estudios médicos, la dieta mediterránea se  ha convertido en una de los más reconocidos modelos alimenticios en el mundo por sus beneficios para la salud.

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3 ventajas de beber vino

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Armonía en salud 22 April, 2017 0

Muchos estudios han destacado las bondades de tomar una copa de vino tinto. Acá te presentamos las principales razones para hacerlo. 

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¿Hay grasas buenas?

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Armonía en salud 14 April, 2017 0

En el universo de las grasas, tan estigmatizadas por muchos, se destaca que existen diferentes tipos con efectos particulares sobre la salud humana.

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El juego ayuda a crear lazos

El juego ayuda a crear lazos

Armonía en salud 4 April, 2017 0

Compartir actividades es fundamental para la unión familiar y el aprendizaje de valores.

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Cómo curar el ojo perezoso

Cómo curar el ojo perezoso

Armonía en salud 22 March, 2017 0

Cuando un ojo no desarrolla su visión normal durante la primera infancia este es conocido como ojo perezoso.

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Acepta el reto saludable en el mes de la nutrición

Hace más de 40 años en EE.UU. comenzó una campaña por la alimentación sana y balanceada que al día de hoy se transformó en el Mes de la Nutrición en ese país. 

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