Claves para que los niños aprendan a alimentarse bien
Es primordial que los padres se eduquen en nutrición, pues son quienes orientarán la alimentación de sus hijos.
Prepare su propia pizza vegetariana

Prepare su propia pizza vegetariana

Armonía en salud Mar 15, 2019

No todas las comidas rápidas tienen que asociarse con un plato no saludable.
Conozca los beneficios del vinagre

Conozca los beneficios del vinagre

Armonía en salud Mar 12, 2019

El vinagre es un aditivo natural, así como las especias y la sal. Usarlo de manera correcta le dará...
Snacks que lo ayudan a cuidarse

Snacks que lo ayudan a cuidarse

Armonía en salud 18 September, 2016

Cuando se deja pasar mucho tiempo entre las comidas, se generan picos de glicemia en el organismo que llevan a que se intensifique la sensación de hambre y perdamos el control sobre las comidas.

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La soya con amplios beneficios nutricionales

La soya con amplios beneficios nutricionales

Armonía en salud 15 September, 2016

En salsa, aceite, fríjol, leche y hasta harina puede encontrar el sello de la soya, originario de China. Una oportunidad para consumirla, integrarla en su vida cotidiana y experimentar sus beneficios nutricionales.

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Antiinflamatorios sí, pero sin excesos

Antiinflamatorios sí, pero sin excesos

Armonía en salud 1 September, 2016

Por ser bastante efectivos para calmar dolores de cabeza, musculares, fiebre y algunas infecciones, los AEIN o antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno, naproxeno o el diclofenaco, son algunos de los medicamentos de consumo más frecuente en el mundo entero.

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Una correcta nutrición en el embarazo asegura la salud del bebé

Que la madre gestante lleve una dieta saludable para evitar que le transmita alteraciones metabólicas a su bebé es la conclusión de un estudio realizado por la U. de Washington.

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Conozca más sobre las grasas saludables

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Armonía en salud 17 August, 2016

Cuando hablamos de grasas para muchos es difícil no asociarlas con un riesgo para la salud humana.

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Transfusiones de sangre, vitales

Transfusiones de sangre, vitales

Armonía en salud 11 August, 2016

La transfusión de sangre es un procedimiento hospitalario frecuente para reponer en un paciente la pérdida de la misma.

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Aprenda a decir no

Aprenda a decir no

Armonía en salud 1 June, 2015

Si le cuesta dar respuestas negativas, empiece a pensar en usted, en sus prioridades, para vivir de una mejor manera.

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