Los cambios durante el embarazo

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Mente sana Jul 24, 2018 0

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Desarrollar la resiliencia para vivir mejor

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Mente sana Jun 9, 2018 0

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Aprender a realizar pausas activas

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Armonía en salud Nov 30, 2017 0

Realizar una pausa de 10 minutos cada tres horas de trabajo trae beneficios a la salud, según lo plantea...
Los cambios durante el embarazo

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Mente sana 24 July, 2018 0

Durante nueve meses el cuerpo cambia y se transforma, mientras las futuras mamás se preparan emocionalmente para lo que viene.

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Desarrollar la resiliencia para vivir mejor

Desarrollar la resiliencia para vivir mejor

Mente sana 9 June, 2018 0

La mente y el cuerpo están íntimamente vinculados. Si la salud mental se deteriora, la salud física puede empeorar también.

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Aprender a realizar pausas activas

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Armonía en salud 30 November, 2017 0

Realizar una pausa de 10 minutos cada tres horas de trabajo trae beneficios a la salud, según lo plantea el Instituto Nacional de Chile para la Seguridad y Salud Ocupacional.

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La incidencia de la publicidad en el  sobrepeso

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Armonía en salud 24 November, 2017 0

Entre los diferentes factores desencadenantes del sobrepeso y la obesidad en los niños, hay uno que muchas veces ignoramos: su exposición a la publicidad de productos ultra procesados, altos en azúcar, sodio o grasas saturadas.

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Ejercicio para la mente

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CON TU MUNDO 18 December, 2016 0

60 minutos de ejercicio diario serían la clave para la salud mental y física de nuestro organismo. 

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Medicina para la felicidad

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CON TU MUNDO 3 August, 2016 2

Sonreír sana la enfermedad física. Mentes positivas y decididas para conocer la enfermedad y su origen con el fin de mantenerse bien.Si la dieta es completa, y no hay contraindicaciones, no son necesarios. Cuide los excesos.

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