¿Dejamos de aprender? El cerebro y sus conexiones

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CONTIGO Feb 7, 2018 0

El proceso del desarrollo cerebral es resultado de un encuentro entre factores genéticos y ambientales.
Los contras de automedicarse con antidepresivos
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CONTIGO 7 February, 2018 0

El proceso del desarrollo cerebral es resultado de un encuentro entre factores genéticos y ambientales.

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Los contras de automedicarse con antidepresivos

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Armonía en salud 6 February, 2018 0

Cuando las personas toman la decisión de automedicarse, generalmente, desconocen los efectos secundarios de los fármacos que en el caso de los antidepresivos pueden empeorar la condición del paciente o generar síntomas de abstinencia.

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Asesoría médica inmediata

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Autocuidado 1 February, 2018 0

Este servicio, llamado Telesalud, brinda a los afiliados orientación a través de un equipo de profesionales. Es una alternativa adicional de consulta médica.

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La prevención es la mejor acción

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Es posible reducir la probabilidad de que se presente el cáncer con un diagnóstico eficaz y la disminución de factores de riesgo.

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Así puede contribuir a mejorar la calidad del aire

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Armonía en salud 28 January, 2018 0

Más allá de la responsabilidad frente a la calidad del aire que deben asumir gobiernos y corporaciones, cada persona también puede hacer la diferencia.

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Ejercitarse en casa de manera adecuada

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Armonía en salud 15 December, 2017 0

Una rutina de ejercicios para realizar en casa favorece la salud física y mental.

La primera recomendación que entrega la fisiatra Dayra Erazo, es que como cada persona tiene necesidades diferentes, es recomendable que visite a un especialista para que adapte una rutina de acuerdo a su estado de salud mental y físico.

Así mismo, es importante que el individuo tenga claras sus metas, como bajar de peso, ganar masa muscular o cuidar de su salud cardiovascular, pues de esta manera pueden fijarse objetivos a corto, mediano y largo plazo.

30 minutos regulares de ejercicio, una hidratación adecuada, así como una alimentación balanceada, son factores que facilitarán la adaptación a la rutina. “La disciplina y el esfuerzo son fundamentales para seguir una rutina y no dejarla”, asegura la especialista.

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El siguiente video explica cómo realizar ejercicios básicos: sentadillas, lagartijas y abdominales, usando, además, herramientas que puede tener en casa y acondicionar para este fin.

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Por medio de nuevos dispositivos móviles con reconocimiento dactilar se moderniza el canal de acceso a los servicios de salud.

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Estos análisis son esenciales por prevención y para que el médico logre un buen diagnóstico, monitoreo y garantice la salud de sus pacientes.

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El diagnóstico temprano de esta patología puede ayudar al paciente a tener una mejor calidad de vida.

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Caries, gingivitis, enfermedad periodontal, calzas, abscesos o problemas digestivos son algunas de las posibles causas de la halitosis o mal aliento.

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