Respirar, la técnica para enfrentar los ataques de pánico
Los ataques de pánico se confunden con ataques cardíacos por una sintomatología común como respiración acelerada, mareo  y dolor...
¿De dónde viene la felicidad?

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Armonía en salud Aug 12, 2019

Aproximadamente un 10% de la felicidad depende de la situación en la que se encuentra la persona, dice el...
Lo que el cuerpo dice de su mente

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CON TU MENTE Aug 6, 2019

Los problemas laborales o en el hogar afectan a su organismo, aprenda a sobrellevarlos para sentirse mejor.
Respirar, la técnica para enfrentar los ataques de pánico

Los ataques de pánico se confunden con ataques cardíacos por una sintomatología común como respiración acelerada, mareo  y dolor en el pecho, en algunos casos. Para contenerlo, sirve respirar de forma pausada. Conozca la técnica.

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Conversar, inspirar y transformar

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CON TU MENTE 3 August, 2019

Tanto cuando se está en la posición de emisor como en la de receptor de un mensaje, es necesario conectar con las emociones propias y las del otro. Esa es la responsabilidad de las palabras.

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Cuidar el peso en el embarazo para bebés más saludables

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El estado nutricional de la mujer es fundamental para el buen desarrollo del embarazo. El exceso de peso conlleva riesgos.

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Mantener un estilo de vida saludable que incluya ejercicio regular y una dieta balanceada también le hace bien a sus ojos.

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Reorganizar las tareas cuando sea necesario

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La motricidad fina, una destreza que se activa jugando

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Esta infección puede ser molesta y debilitante, pero si conoce qué debe comer durante la recuperación se podrá sobrellevar mejor.

 

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Existe una serie de hábitos que pueden ayudar a evitar daños en los dientes y encías.  Estas son las recomendaciones para mantener una correcta salud oral.

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Sin categoría 25 May, 2018

Finding out how much sugar is in processed foods is not easy. Learning to read food labels, however, it is a start.

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