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CON TU MUNDO Jun 4, 2019

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Dolor en la espalda: evite que se convierta en un problema

Hay situaciones, como un tirón en un músculo, un problema con un disco, una fractura o un tumor, que pueden causar dolor de espalda.

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Además de incrementar la resistencia y la fuerza muscular, estas rutinas reducen el estrés y mejoran la salud del corazón.

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