Esté alerta a la contaminación del aire en interiores
Recuerde que el aire dentro de su casa u oficina también está contaminado.
Pautas para manejar mejor los cambios de horario

Pautas para manejar mejor los cambios de horario

Antes de Jul 2, 2019

También conocido como un trastorno de desfase, el jet lag es un problema temporal de sueño que ocurre al...
Maneras de hacer su viaje más activo

Maneras de hacer su viaje más activo

CON TU MUNDO Jun 17, 2019

Es posible mantenerse activo en viajes de negocios o en vacaciones sin que esto signifique sacrificar el descanso.
Esté alerta a la contaminación del aire en interiores

Recuerde que el aire dentro de su casa u oficina también está contaminado.

Leer más
Pautas para manejar mejor los cambios de horario

Pautas para manejar mejor los cambios de horario

Antes de 2 July, 2019

También conocido como un trastorno de desfase, el jet lag es un problema temporal de sueño que ocurre al cambiar de huso horario.

Leer más
Maneras de hacer su viaje más activo

Maneras de hacer su viaje más activo

CON TU MUNDO 17 June, 2019

Es posible mantenerse activo en viajes de negocios o en vacaciones sin que esto signifique sacrificar el descanso.

Leer más
Escriba su propia historia como papá

Escriba su propia historia como papá

CON TU MENTE 1 June, 2019

Vivir una paternidad afectiva significa involucrarse en la crianza y el cuidado de los hijos. Proteger, cuidar y educar es el reto.

Leer más
Vacunarse contra la influenza para evitar sus consecuencias

La aplicación  de la vacuna contra la influenza reduce el riesgo de contraer la enfermedad en un 40 % a un 60 % en la población general.

Leer más
Un ataque cardíaco no es lo mismo que un paro cardíaco

En un ataque cardíaco, el corazón sigue latiendo, mientras que un paro cardíaco deja de latir.

Leer más
Siga estos consejos al usar auriculares

Siga estos consejos al usar auriculares

CON TU MUNDO 28 April, 2019

Un sonido de 85 decibeles o más, puede ser perjudicial para la audición. El del celular, por ejemplo, puede alcanzar los 105 decibeles.

Leer más
Recupérese luego de una noche de excesos

Recupérese luego de una noche de excesos

Autocuidado 21 April, 2019

Una resaca se refiere a los síntomas que una persona experimenta después de tomar mucho alcohol.

Leer más
Descubra las razones de una molestia picazón

Descubra las razones de una molestia picazón

CON TU MUNDO 18 April, 2019

Puede ser causada por alergias, picaduras de insectos, sequedad en la piel o alguna afección.

Leer más
Es posible convertir en positivos los pensamientos negativos

El proceso es simple, pero lleva tiempo y práctica. Se trata de crear un nuevo hábito.

Leer más