Signos que indican intolerancia al gluten

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Armonía en salud Jul 6, 2018 0

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Identifique el azúcar añadida

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Lo natural Jun 28, 2018 0

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Dulce sí, pero no empalagoso

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Lo natural Jun 19, 2018 0

Los alimentos dulces resultan atractivos para la mayoría de las personas. ¿Por qué?
Signos que indican intolerancia al gluten

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Armonía en salud 6 July, 2018 0

Conozca algunos de los signos que presenta una persona alérgica al gluten, un compuesto formado por proteínas, que se encuentra en alimentos como el trigo y otras gramíneas.

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Identifique el azúcar añadida

Identifique el azúcar añadida

Lo natural 28 June, 2018 0

Reducir el consumo de azúcar en la dieta diaria requiere saber identificar los productos que la contienen tanto de manera natural como añadida.

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Dulce sí, pero no empalagoso

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Lo natural 19 June, 2018 0

Los alimentos dulces resultan atractivos para la mayoría de las personas. ¿Por qué?

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Proteínas ¡Todas son importantes!

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CON TU MUNDO 5 April, 2018 0

Para una alimentación completa y saludable es imprescindible contar con este nutriente. Conozca su aporte según el origen.

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¿Cuántas calorías se queman haciendo ejercicio?

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Antes de 7 November, 2017 0

El ejercicio físico ayuda a quemar calorías, convirtiendo en energía los nutrientes de los alimentos que consumimos en nuestra dieta diaria.

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Sume más vegetales a su dieta

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CON TU MUNDO 30 October, 2017 0

Los nutrientes presentes en las verduras muchas veces no se encuentran en otros alimentos. 

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Mantener a tope el consumo de fructosa

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CON TU CUERPO 3 October, 2017 0

Un grupo de investigadores españoles analizó el efecto de la fructosa durante la gestación y concluyó que su consumo excesivo daña la placenta y provoca estrés oxidativo en los fetos.

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Diabetes e hipertensión: bajo control

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Antes de 2 October, 2017 0

Se trata de dos enfermedades crónicas no transmisibles y principales factores de riesgo cardiovascular. El autocuidado es fundamental.

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Dieta equilibrada en la tercera edad

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Abuelos 4 September, 2017 0

Durante la celebración en agosto del Mes del Adulto Mayor se hizo énfasis en la importancia de llevar una dieta saludable en esta etapa de la vida. 

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Conozca la cantidad de lácteos que debe consumir diariamente

Los lácteos son fundamentales en la dieta diaria por su aporte en calcio. Según la edad, género y necesidades puntuales, la cantidad recomendada puede variar. 

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