Proteínas ¡Todas son importantes!

Proteínas ¡Todas son importantes!

CON TU MUNDO Apr 5, 2018 0

Para una alimentación completa y saludable es imprescindible contar con este nutriente. Conozca su aporte según el origen.
¿Cuántas calorías se queman haciendo ejercicio?

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Antes de Nov 7, 2017 0

El ejercicio físico ayuda a quemar calorías, convirtiendo en energía los nutrientes de los alimentos que consumimos en nuestra...
Sume más vegetales a su dieta

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CON TU MUNDO Oct 30, 2017 0

Los nutrientes presentes en las verduras muchas veces no se encuentran en otros alimentos. 
Proteínas ¡Todas son importantes!

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CON TU MUNDO 5 April, 2018 0

Para una alimentación completa y saludable es imprescindible contar con este nutriente. Conozca su aporte según el origen.

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¿Cuántas calorías se queman haciendo ejercicio?

¿Cuántas calorías se queman haciendo ejercicio?

Antes de 7 November, 2017 0

El ejercicio físico ayuda a quemar calorías, convirtiendo en energía los nutrientes de los alimentos que consumimos en nuestra dieta diaria.

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Sume más vegetales a su dieta

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CON TU MUNDO 30 October, 2017 0

Los nutrientes presentes en las verduras muchas veces no se encuentran en otros alimentos. 

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Mantener a tope el consumo de fructosa

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CON TU CUERPO 3 October, 2017 0

Un grupo de investigadores españoles analizó el efecto de la fructosa durante la gestación y concluyó que su consumo excesivo daña la placenta y provoca estrés oxidativo en los fetos.

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Diabetes e hipertensión: bajo control

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Antes de 2 October, 2017 0

Se trata de dos enfermedades crónicas no transmisibles y principales factores de riesgo cardiovascular. El autocuidado es fundamental.

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Dieta equilibrada en la tercera edad

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Abuelos 4 September, 2017 0

Durante la celebración en agosto del Mes del Adulto Mayor se hizo énfasis en la importancia de llevar una dieta saludable en esta etapa de la vida. 

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Conozca la cantidad de lácteos que debe consumir diariamente

Los lácteos son fundamentales en la dieta diaria por su aporte en calcio. Según la edad, género y necesidades puntuales, la cantidad recomendada puede variar. 

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Armonía en salud 28 August, 2017 0

¿Por qué cuesta tanto seguir una dieta saludable o un programa de ejercicio físico? ¿Por qué acabamos tirando la toalla y volvemos a los viejos tiempos? 

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Dieta mediterránea controla la artritis reumatoide

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Armonía en salud 27 August, 2017 0

Una dieta rica en carbohidratos, azúcares y grasas saturadas puede afectar a aquellas personas que padecen enfermedades inflamatorias, como la artritis reumatoide. 

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Varíe las proteínas en su dieta

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Armonía en salud 31 July, 2017 0

El grupo alimenticio de las proteínas incluye gran cantidad de alimentos tanto de origen animal como vegetal, sin embargo es común consumir siempre los mismos platos. 

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