Adiós excesos en la alimentación

Adiós excesos en la alimentación

CON TU CUERPO Oct 2, 2019

Tener una dieta balanceada requiere tomar decisiones en equilibrio y con inteligencia. Lo fundamental es comprender que cada organismo...
Probiótico contra el colesterol

Probiótico contra el colesterol

CON TU CUERPO Aug 8, 2019

Investigadores de la Universidad de Vigo descubrieron de un nuevo tipo de probiótico, capaz de reducir los niveles de...
¿Funciona el ayuno intermitente?

¿Funciona el ayuno intermitente?

CON TU CUERPO Jul 17, 2019

Se trata de una dieta en la que se alternan períodos de ayuno con otros de alimentación.
Adiós excesos en la alimentación

Adiós excesos en la alimentación

CON TU CUERPO 2 October, 2019

Tener una dieta balanceada requiere tomar decisiones en equilibrio y con inteligencia. Lo fundamental es comprender que cada organismo tiene necesidades distintas.

Leer más
Probiótico contra el colesterol

Probiótico contra el colesterol

CON TU CUERPO 8 August, 2019

Investigadores de la Universidad de Vigo descubrieron de un nuevo tipo de probiótico, capaz de reducir los niveles de colesterol.

Leer más
¿Funciona el ayuno intermitente?

¿Funciona el ayuno intermitente?

CON TU CUERPO 17 July, 2019

Se trata de una dieta en la que se alternan períodos de ayuno con otros de alimentación.

Leer más
Las comidas procesadas le suman calorías a su dieta

Un estudio del Instituto Nacional de Salud, de Estados Unidos, confirmó la conexión directa entre el consumo de alimentos procesados y el aumento en las calorías ingeridas.

Leer más
Dos recetas para cuidar su digestión

Dos recetas para cuidar su digestión

CON TU MUNDO 17 May, 2019

La alimentación saludable es clave para prevenir problemas gastrointestinales y síntomas como la acidez estomacal.

Leer más
Recupérese luego de una noche de excesos

Recupérese luego de una noche de excesos

Autocuidado 21 April, 2019

Una resaca se refiere a los síntomas que una persona experimenta después de tomar mucho alcohol.

Leer más
Las dietas mediterránea, nórdica y asiática tienen mucho en común

La rutina alimentaria de las tres dietas ayuda a reducir el riesgo de enfermedades no transmisibles, como cáncer, diabetes o problemas cardiovasculares. Conozca las características de cada una.

Leer más
Alimentos ricos en fibra mejoran la digestión

Alimentos ricos en fibra mejoran la digestión

CON TU CUERPO 17 February, 2019

Productos con contenido integral, de salvado, de fibra o de harina de trigo, junto con los granos, las frutas y verduras y los frutos secos son los indicados.

Leer más
Controlar el reflujo para evitar la acidez

Controlar el reflujo para evitar la acidez

Armonía en salud 7 October, 2018

La enfermedad por reflujo gastroesofágico tiene un impacto negativo en la productividad laboral y calidad de vida de quienes la padecen.

Leer más
Salivar para digerir mejor

Salivar para digerir mejor

Lo natural 18 June, 2018

La saliva es un líquido claro que se fabrica en la boca de manera permanente. Está formada, sobre todo, de agua y de unas cuantas sustancias químicas.

Leer más