Estas son las posturas adecuadas en bicicleta

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CONTIGO Nov 20, 2017 0

Montar en bicicleta trae muchos beneficios para la salud, pero cuando no se hace una práctica adecuadamente, esta puede...
¿Cuántas calorías se queman haciendo ejercicio?

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Antes de Nov 7, 2017 0

El ejercicio físico ayuda a quemar calorías, convirtiendo en energía los nutrientes de los alimentos que consumimos en nuestra...
Hipertensión asociada a la demencia en ellas

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CON TU CUERPO Oct 20, 2017 0

Las mujeres que desarrollan hipertensión en los 40 años de edad podrían ser más vulnerables a la demencia en...
Estas son las posturas adecuadas en bicicleta

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CONTIGO 20 November, 2017 0

Montar en bicicleta trae muchos beneficios para la salud, pero cuando no se hace una práctica adecuadamente, esta puede resultar riesgosa.

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¿Cuántas calorías se queman haciendo ejercicio?

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Antes de 7 November, 2017 0

El ejercicio físico ayuda a quemar calorías, convirtiendo en energía los nutrientes de los alimentos que consumimos en nuestra dieta diaria.

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Hipertensión asociada a la demencia en ellas

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CON TU CUERPO 20 October, 2017 0

Las mujeres que desarrollan hipertensión en los 40 años de edad podrían ser más vulnerables a la demencia en un momento posterior de su vida, sugiere un estudio.

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Rutina para un día saludable

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CONTIGO 3 October, 2017 0

Coomeva Medicina Prepagada invita a sus usuarios a practicar la siguiente guía para tener una jornada llena de energía.

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Diabetes e hipertensión: bajo control

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Antes de 2 October, 2017 0

Se trata de dos enfermedades crónicas no transmisibles y principales factores de riesgo cardiovascular. El autocuidado es fundamental.

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Postura ideal frente al computador (video)

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Armonía en salud 18 September, 2017 0

Trabajar frente al computador puede ser una tarea más relajante, en la medida en que la persona tenga la posición adecuada para llevar con ánimo su jornada laboral.

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Cambiar de rutinas ayuda a la pérdida de peso

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Armonía en salud 28 August, 2017 0

¿Por qué cuesta tanto seguir una dieta saludable o un programa de ejercicio físico? ¿Por qué acabamos tirando la toalla y volvemos a los viejos tiempos? 

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Pisar bien, clave para un buen atleta

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Antes de 1 August, 2017 0

Corremos por instinto, pero ¿lo hacemos de forma correcta? Las ganas deben ir acompañadas de una preparación previa, un calzado adecuado y una técnica ideal.

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Autocuidado 22 May, 2017 0

Los adultos necesitan al menos 150 minutos de actividad física a la semana. Para lograrlo presentamos estas recomendaciones de la Asociación Americana del Corazón

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Antes de 4 May, 2017 0

En seguida, algunas recomendaciones sobre cómo cuidar el cerebro. 

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