Lo que el cuerpo dice de su mente

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CON TU MENTE Aug 6, 2019

Los problemas laborales o en el hogar afectan a su organismo, aprenda a sobrellevarlos para sentirse mejor.
El compromiso es de todos

El compromiso es de todos

CONTIGO Aug 2, 2019

Cada colaborador gestiona un ambiente laboral óptimo y saludable.
Ayude a su hijo adolescente a manejar el estrés
El camino a la adultez no es sencillo y puede traer consigo desafíos que al joven le resultan estresantes.
Lo que el cuerpo dice de su mente

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CON TU MENTE 6 August, 2019

Los problemas laborales o en el hogar afectan a su organismo, aprenda a sobrellevarlos para sentirse mejor.

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El compromiso es de todos

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CONTIGO 2 August, 2019

Cada colaborador gestiona un ambiente laboral óptimo y saludable.

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Atención al síndrome postvacacional

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CON TU MENTE 19 January, 2019

El síndrome postvacacional produce una serie de síntomas similares a los generados por el estrés.

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Reorganizar las tareas cuando sea necesario

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Sin categoría 15 November, 2018

Cuando se conoce el riesgo de sobrecargarse de tareas, una persona por sí misma puede hacer un alto en el camino y priorizar las actividades.

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Zoom al estrés laboral

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Zoom 3 October, 2018

Todos estamos expuestos a situaciones de estrés debido al trabajo. La clave es encontrar las medidas para enfrentarlo.

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Espantar los ladrones de pensamiento

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Antes de 1 August, 2018

La divagación, la rumiación y las fantasías son tres hábitos mentales que alteran el pensamiento y no le permiten a la persona usar sus ideas de manera creativa.

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El estrés puede afectar la visión

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Armonía en salud 4 May, 2018

El estrés afecta la salud de diversas maneras al generar exigencia orgánica. Esta condición puede revelarse en los ojos.

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El estrés puede ocasionar dolor de cabeza

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Autocuidado 3 April, 2018

A la sensación de presión constante en la cabeza se le llama cefalea tensional, uno de los síntomas más recurrentes y habituales de la ansiedad.

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Conozca las consecuencias del estrés laboral

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Autocuidado 20 March, 2018

Ansiedad, depresión o el llamado síndrome del trabajador quemado — en inglés burnout—, son algunas de las condiciones que puede desencadenar el estrés laboral.

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