Cómo atender una migraña en casa

Cómo atender una migraña en casa

Armonía en salud Sep 19, 2018 0

Las migrañas son dolores de cabeza recurrentes que suelen responder a factores determinados.
El abecé sobre los cuidados del cabello

El abecé sobre los cuidados del cabello

Antes de Sep 18, 2018 0

Por ser una materia viva, es frecuente que se vea afectada por muchos factores, tales como el estrés, la...
Aprender a estar solo como proceso de cambio

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Ten en cuenta Sep 14, 2018 0

Luchar en contra de la soledad no es necesariamente la salida, todo lo contrario. Aprender a estar en solo...
Cómo atender una migraña en casa

Cómo atender una migraña en casa

Armonía en salud 19 September, 2018 0

Las migrañas son dolores de cabeza recurrentes que suelen responder a factores determinados.

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El abecé sobre los cuidados del cabello

El abecé sobre los cuidados del cabello

Antes de 18 September, 2018 0

Por ser una materia viva, es frecuente que se vea afectada por muchos factores, tales como el estrés, la contaminación, el uso de tinturas, secadores, al igual que los hábitos de higiene incorrectos.

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Aprender a estar solo como proceso de cambio

Aprender a estar solo como proceso de cambio

Ten en cuenta 14 September, 2018 0

Luchar en contra de la soledad no es necesariamente la salida, todo lo contrario. Aprender a estar en solo puede alejar las malas relaciones y ayuda a que las personas estén en sintonía con sus retos más auténticos.

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Caminar, jardinear o limpiar la casa, todo cuenta para combatir la depresión

Aunque tradicionalmente se creía que la actividad física que contribuía a mejorar los indicadores de bienestar era el deporte clásico, es decir las rutinas aeróbicas o de pesas, investigadores en  psiquiatría de la universidad de Yale, EE.UU, indicaron que “todos los tipos de ejercicio físico han sido asociados a una mejoría de la salud mental” y con ello se refieren a actividades como caminar, hacer yoga, jardinear o limpiar la casa incluso.

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Formas de cuidar su mente

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Autocuidado 3 September, 2018 0

La forma cómo se cuida el cerebro previene el cansancio mental. Algunos consejos que le servirán para despejarlo y activarlo.

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Claves para no perder la memoria

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Antes de 27 August, 2018 0

El envejecimiento puede afectar paulatinamente las capacidades cognitivas. Sin embargo, es posible mantenerlo joven y ágil por más tiempo si se estimula con frecuencia.

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Cómo actuar ante un ataque de epilepsia

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Antes de 17 August, 2018 0

Se trata de un afección provocada por el funcionamiento anormal de las neuronas en una zona del cerebro. Conozca cómo actuar en caso de que se presente un caso.

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Personas capaces de ponerse en el lugar del otro

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Ten en cuenta 4 August, 2018 0

Explorar la empatía significa despertar la capacidad de ser generoso, solidario y compasivo por los hechos que les suceden a quienes nos rodean.

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Conozca las señales de alzhéimer

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Autocuidado 2 August, 2018 0

Se caracteriza por ser una enfermedad neurodegenerativa que afecta al cerebro. Conozca cómo se desarrolla y cuáles son sus niveles de gravedad.

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Ansiedad: episodios que es mejor prevenir

Ansiedad: episodios que es mejor prevenir

Armonía en salud 15 July, 2018 0

Aunque se trata de una situación que no presenta una gravedad mayor, es importante conocer de qué se trata y cómo prevenirla con el fin de reducir un ataque si se produce.

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