La salud emocional se trabaja en las empresas

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CON TU MENTE Jun 2, 2019

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CONTIGO 3 June, 2019

Un entorno de trabajo saludable promueve el bienestar integral de todos los empleados.

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El amor también habla con silencios

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A dúo 3 June, 2019

En pareja es igual de importante lo que se expresa en palabras que con el lenguaje corporal. Autoconocerse es clave para dar el mensaje adecuado.

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Enfrentar el acoso virtual

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CON TU MENTE 2 June, 2019

El ciberacoso es una combinación nociva y suele ser anónima. Los papás deben propiciar el diálogo sobre la interacción de sus hijos en la red.

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Cinco razones para empezar por una sonrisa

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CON TU MENTE 2 June, 2019

Esta forma de contacto trae a la vida emociones positivas que favorecen el desarrollo personal, social y laboral.

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Llamado a crear y plasmar las ideas

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Antes de 1 June, 2019

Aunque muchas personas crean que no son creativas, en realidad esta es una capacidad inherente a todo ser humano.

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Conciencia plena, clave para la concentración

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Armonía en salud 20 May, 2019

Es bastante común el sentimiento de que no se puede terminar la más mínima tarea sin distracciones. Esto genera estrés y una sensación de impotencia.

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Es posible convertir en positivos los pensamientos negativos

El proceso es simple, pero lleva tiempo y práctica. Se trata de crear un nuevo hábito.

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Evitar las siestas podría ayudarle a tener un mejor descanso

Si a menudo tiene problemas para conciliar el sueño en las noches, siga las siguientes recomendaciones.

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¿Puedo sufrir al mismo tiempo depresión y ansiedad?

Aunque son afecciones diferentes, los cuadros depresivos y ansiosos pueden presentarse juntos.

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Adolescencia, época de movimientos en el cerebro

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CON TU MENTE 5 February, 2019

El cerebro de los adolescentes posee una gran capacidad para cambiar y adaptarse. Su funcionamiento en esta etapa tiene la clave para muchos de sus comportamientos.

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