Los beneficios del teletrabajo para la salud mental
Los beneficios de trabajar en casa pueden medirse, según el psicólogo Juan Diego Tobón, desde dos miradas: la individual...
Hábitos saludables que reducen el estrés

Hábitos saludables que reducen el estrés

Armonía en salud Dec 16, 2017 0

El estrés crónico puede favorecer la aparición de enfermedades. Es importante que una persona conozca qué tipo de prácticas...
Distancia frente a las publicaciones ajenas en redes sociales
¿Qué ocultan las emociones negativas tras ver a alguien compartir su felicidad en las redes sociales?
Los beneficios del teletrabajo para la salud mental

Los beneficios del teletrabajo para la salud mental

Armonía en salud 18 December, 2017 0

Los beneficios de trabajar en casa pueden medirse, según el psicólogo Juan Diego Tobón, desde dos miradas: la individual y la social.

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Hábitos saludables que reducen el estrés

Hábitos saludables que reducen el estrés

Armonía en salud 16 December, 2017 0

El estrés crónico puede favorecer la aparición de enfermedades. Es importante que una persona conozca qué tipo de prácticas lo producen.

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Distancia frente a las publicaciones ajenas en redes sociales

¿Qué ocultan las emociones negativas tras ver a alguien compartir su felicidad en las redes sociales?

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Las buenas relaciones inciden en la salud a lo largo de la vida

Un estudio en Desarrollo de Adultos de la Facultad de Medicina de Harvard ha demostrado que tener una vida alegre mejora la salud física y mental al llegar a la  adultez.  

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Aprender a realizar pausas activas

Aprender a realizar pausas activas

Armonía en salud 30 November, 2017 0

Realizar una pausa de 10 minutos cada tres horas de trabajo trae beneficios a la salud, según lo plantea el Instituto Nacional de Chile para la Seguridad y Salud Ocupacional.

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La incidencia de la publicidad en el  sobrepeso

La incidencia de la publicidad en el sobrepeso

Armonía en salud 24 November, 2017 0

Entre los diferentes factores desencadenantes del sobrepeso y la obesidad en los niños, hay uno que muchas veces ignoramos: su exposición a la publicidad de productos ultra procesados, altos en azúcar, sodio o grasas saturadas.

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Beneficios físicos y emocionales del yoga

Beneficios físicos y emocionales del yoga

Armonía en salud 16 November, 2017 0

Practicar yoga no solo aporta a la flexibilidad física, también ayuda a encontrar la paz y el equilibrio y a liberarse de los estados dañinos y tóxicos del ser.

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Hipertensión asociada a la demencia en ellas

Hipertensión asociada a la demencia en ellas

CON TU CUERPO 20 October, 2017 0

Las mujeres que desarrollan hipertensión en los 40 años de edad podrían ser más vulnerables a la demencia en un momento posterior de su vida, sugiere un estudio.

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La depresión por causa del trabajo

La depresión por causa del trabajo

CON TU MENTE 17 October, 2017 0

La Organización Panamericana de la Salud y la Organización Mundial de la Salud (OMS), promueven el Día Mundial de la Salud Mental, este año bajo la temática La salud mental en el trabajo. 

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La salud mental incide en la aparición de enfermedades

La salud mental incide en la aparición de enfermedades

CON TU MENTE 19 August, 2017 0

La Organización Mundial de la Salud explica que el 85% de las enfermedades son psicosomáticas, es decir que tienen origen en la mente. 

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