Es posible convertir en positivos los pensamientos negativos
El proceso es simple, pero lleva tiempo y práctica. Se trata de crear un nuevo hábito.
Evitar las siestas podría ayudarle a tener un mejor descanso
Si a menudo tiene problemas para conciliar el sueño en las noches, siga las siguientes recomendaciones.
¿Puedo sufrir al mismo tiempo depresión y ansiedad?
Aunque son afecciones diferentes, los cuadros depresivos y ansiosos pueden presentarse juntos.
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Adolescencia, época de movimientos en el cerebro

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El cerebro de los adolescentes posee una gran capacidad para cambiar y adaptarse. Su funcionamiento en esta etapa tiene la clave para muchos de sus comportamientos.

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CON TU MENTE 14 January, 2019

La insuficiencia renal exige el tratamiento de diálisis, lo cual demanda tiempo y esfuerzo. Por eso, cuidar la salud emocional es fundamental.

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