El aguacate, rico en propiedades

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Lo natural Jun 7, 2018 0

Se trata de una grasa saludable, con grandes beneficios para el sistema vascular y el funcionamiento del corazón.
Ensaladas con equilibrio nutricional

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Conjuntos Jun 6, 2018 0

A través de la preparación de ensaladas se pueden obtener los nutrientes necesarios para una dieta equilibrada.
Así actúa la nicotina en tu cerebro

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Autocuidado Jun 1, 2018 0

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El aguacate, rico en propiedades

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Lo natural 7 June, 2018 0

Se trata de una grasa saludable, con grandes beneficios para el sistema vascular y el funcionamiento del corazón.

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Ensaladas con equilibrio nutricional

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Conjuntos 6 June, 2018 0

A través de la preparación de ensaladas se pueden obtener los nutrientes necesarios para una dieta equilibrada.

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Así actúa la nicotina en tu cerebro

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Autocuidado 1 June, 2018 0

La nicotina llega al cerebro 8 segundos después de haberse inhalado el humo del tabaco y su efecto es tan adictivo como la heroína o cocaína.

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Learn to detect the hidden sugars in foods

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Sin categoría 25 May, 2018 0

Finding out how much sugar is in processed foods is not easy. Learning to read food labels, however, it is a start.

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Conviértase en el “detective” del azúcar escondido en los alimentos

Identificar qué tanta azúcar tienen los alimentos procesados no es tarea fácil. Una opción para estos últimos es aprender a leer la etiqueta.

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Porciones saludables

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CON TU CUERPO 6 April, 2018 0

Alimentarse de manera equilibrada significa saber consumir las cantidades indicadas de alimentos.

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Ten en cuenta 1 April, 2018 0

Después de los 40 años de edad el metabolismo se ralentiza, lo que ocasiona que la grasa se acumule más fácilmente en esta zona del cuerpo.

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Armonía en salud 15 March, 2018 0

Este mineral es fundamental para quienes realizan actividades físicas de manera regular. Ayuda a prevenir enfermedades, como la osteoporosis, ya que mejora la absorción del calcio.

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A medida que los niños crecen y comienzan la etapa de la adolescencia, viven cambios importantes en su alimentación y estilo de vida, determinantes para el resto de su vida.

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Pequeños gigantes 21 December, 2017 0

El receso escolar durante las vacaciones lleva a que los niños inviertan varias horas de su día en actividades a las que normalmente les dedicaban poco tiempo.

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