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La actividad física después de los 65 años

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CON TU CUERPO 6 February, 2019 0

Los hombres adultos deben visitar al profesional de la salud de forma periódica, incluso estando saludables.

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¿Qué tanto conoce sobre los vegetales?

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CON TU CUERPO 25 December, 2018 0

Conocer las diferencias, aportes nutricionales, y principales propiedades de las frutas y verduras es fundamental para incorporarlas en la alimentación de una forma inteligente.

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La actividad física después de los 65 años

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CON TU MUNDO 22 December, 2018 0

Un mínimo de 150 minutos semanales de actividad física deben acumular los adultos mayores de 65 años. En el caso de actividad vigorosa, la recomendación son más de 75 minutos.

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4 edulcorantes naturales que sustituyen el azúcar

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CON TU MUNDO 22 November, 2018 0

Existen numerosas opciones para sustituir el azúcar blanco. A continuación algunas alternativas saludables.

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Ideas para llevar una vida más activa

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CON TU MUNDO 20 November, 2018 0

Ser activo físicamente es más que ir a un gimnasio o hacer ejercicio con regularidad. Se trata de apostarle al movimiento como un estilo de vida.

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Armonía en salud 16 November, 2018 0

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Para tu generación 13 November, 2018 0

Cada paso que damos implica el funcionamiento de una compleja red de huesos, músculos, tendones y ligamentos.

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Por tu sonrisa 12 November, 2018 0

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Se trata de un trastorno en la piel que hace que pierda su color natural y se presenten manchas blancas en zonas específicas. Conozca de qué se trata.

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Armonía en salud 10 November, 2018 0

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