
¿Cómo evitar la sobreinformación?
La sobrecarga informativa genera sentimientos y pensamientos negativos. Te contamos cómo evitarlos.

¿Aún debes usar tapabocas? Conoce las recomendaciones
Las medidas del uso de la mascarilla impuestas por la pandemia de COVID-19 comienzan a flexibilixarse en el país. Identifica en qué condiciones.

Zoom al glaucoma
Esta silenciosa enfermedad degenerativa es un riesgo para todos y la única forma de prevenir la ceguera que causa es con la detección temprana. La semana del 12 de marzo está dedicada para despertar conciencia sobre esto.

¿Qué es la parálisis del sueño?
Este es un padecimiento en el que las personas no pueden moverse al despertar o al quedarse dormidos. Aquí te compartimos algunos datos para entenderlo.

Estos alimentos te aportan felicidad
¿Sabías que también puedes alimentar tu estado de ánimo? Te contamos más sobre algunos ingredientes que te pueden ayudar a mejorarlo.

La importancia de vacunar a las mascotas
La vacunación de animales domésticos como perros y gatos es fundamental para prevenir enfermedades infecciosas que pueden generar problemas mayores.
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Consejos para cuidar de la salud familiar
En el Día Internacional de las Familias, te contamos cómo mejorar las relaciones con tus seres queridos para potenciar las capacidades y beneficios que pueden brindarte.
Claves para convivir con el lupus
Informarse y adoptar hábitos saludables a la cotidianidad te puede ayudar a vivir con esta condición.
Escribir también ayuda en casos de depresión
El ejercicio de escribir, principalmente a mano, tiene más beneficios para la salud mental de los que imaginas. Te contamos al respecto.
Historias que te mueven
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Vamos a combatir el síndrome de Burnout o más conocido como Desgaste Laboral
01:24
2

¿Cómo combatir el estrés?
01:27
3

Tips para hacer de la escritura un hábito
01:27
4

Alimentos que contribuirán a tu felicidad
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5

Tips para cambiar de hábitos
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6

¡Cultiva la creatividad en tus rutinas!
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7

¡Encuentra tu motivación para caminar!
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8

Un tiempo para... retomar las consultas
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9

Un tiempo para aprovechar al aire libre
01:49
10

Un tiempo para… Educar con amor
02:13
11

Un tiempo para… Descansar de los likes
02
12

Un tiempo para… Atender la salud oral
01:37
13

Un nuevo año para… Cuidar la salud visual
02:07
14

Un nuevo año para… Crear rutinas saludables
01:48
15

Un nuevo año para… Ejercitarse
01:59
16

Un nuevo año para seguir en guardia
01:48
17

Una pausa para... agradecer
01:33
18

Una pausa para… Descansar del celular
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Una pausa para... Compartir en pareja
02:09