Estudio sugiere relación entre exceso de sueño y riesgo de desarrollar demencia
¿Pasa demasiadas horas en la cama? Dormir en exceso podría aumentar las posibilidades de desarrollar demencia en edades adultas. Una investigación realizada con habitantes de la provincia china de Shandong encontró una relación notoria entre los tiempos prolongados de sueño y el riesgo de desarrollar algún tipo de demencia a partir de los 60 años. La iniciativa […]
Flujo vaginal, ¿hay diferencias?
A lo largo del ciclo menstrual el flujo vaginal tiene variaciones. Conocerlas puede ayudarte a identificar señales de alarma. Una mezcla de líquido y células crea el flujo vaginal o moco cervical, el cual ayuda a tener una buena salud íntima. Este es secretado por el cuello del útero a lo largo del ciclo menstrual, […]
Cinco cosas que debes saber sobre la bronquitis aguda
Esta infección puede afectar las vías respiratorias de cualquier persona. Te contamos todo lo que debes saber sobre la bronquitis aguda y cómo cuidarte. ¿Qué es la bronquitis? La bronquitis es una inflamación de los bronquios. Estos son una parte esencial del aparato respiratorio, puesto que son los encargados de pasar el oxígeno hasta los […]
Cuatro tips para cuidar el miocardio
El miocardio es uno de los músculos más importantes, es el encargado de bombear la sangre al resto del cuerpo.
Alimentos clave para el cuidado de la piel
Más allá de los productos de skincare, una dieta sana también es importante para la salud de nuestra piel.
¿Qué debes tener en cuenta antes de comprar un cepillo de dientes?
Cepillar los dientes mínimo tres veces al día es una de las recomendaciones de los odontólogos. Aquí algunas claves para elegir la herramienta de higiene dental para hacerlo. Entre los múltiples elementos que dan forma al rostro de cada persona, sin duda, los dientes ocupan un lugar especial. Su silueta o su falta determinan cómo […]
Chocolate, ¿un aliado para tu salud?
En el Día Mundial del Chocolate te contamos las ventajas y desventajas de este cautivante y milenario alimento. Así ayuda a tu salud. El chocolate es uno de los regalos más comunes en las fechas especiales. Su sabor y distintas presentaciones lo han convertido en uno de los pasabocas favoritos de la dieta del ser […]
¿Cómo actuar si alguien tiene tendencias suicidas?
Las señales de advertencia no se deben pasar por alto. Acompaña y escucha a las personas que crees pueden estar en esta situación. La tristeza, el estrés, la rabia o la desesperanza son sentimientos que experimentamos en nuestra vida cotidiana, pero cuando son permanentes pueden llevar a que algunas personas tengan pensamientos suicidas. La […]
¿Cómo prevenir lesiones físicas?
En el marco del Día Internacional de la Fisioterapia, te dejamos algunas recomendaciones para prevenir lesiones.
Donación de órganos: un acto de solidaridad
De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud, a corte de septiembre de 2021, 2.946 personas están en lista de espera para recibir un trasplante. El riñón es el órgano con mayor número de receptores pendientes. Diversos mitos han obstaculizado la donación de órganos, un acto de solidaridad que cada año salva vidas. Han pasado […]