Alimentación

¿Llevas una dieta saludable?
Responde las preguntas del siguiente test y descubre qué tipo de hábitos tienes al alimentarte en tu día a día.
El aguacate, un poderoso alimento
Además de poder combinarse con múltiples alimentos, el aguacate se destaca por ser una importante fuente de grasas saludables.
¿Es malo el azúcar de las frutas?
Recomendados en todo plan alimenticio o dieta saludable, han sido consideradas por años como súper alimentos.
La ciencia de la comida
“Lo que ocurre en la boca es uno de los elementos menos importantes en la experiencia de la comida”.