Alimentación

¿Hay algún límite al comer saludable?
Cuando la idea de comer saludable deja de serlo se puede presentar un trastorno de la conducta alimentaria. Conoce más sobre esta patología. Quizá pienses que comer saludable está bien...
Efectos de la vitamina B6 en los síntomas de ansiedad 
Un estudio en Inglaterra corroboró la efectividad del compuesto B6 para mitigar las afecciones por trastornos ansiosos.
5 alimentos para subir el estado de ánimo
Aunque la depresión y la ansiedad son trastornos que deben ser diagnosticados y tratados por un especialista, como cualquier otro órgano del cuerpo cuando se enferma, la alimentación también actúa...
¿Por qué puede fallar el sentido del equilibrio?
Mantener la estabilidad del cuerpo es posible gracias al trabajo conjunto de la vista, los músculos, los tendones, las articulaciones y los órganos del oído interno.
La buena actitud como regla de vida
Permanecer positivo y motivado puede ayudar a vivir una vida en equilibrio. Además, facilita la toma de decisiones saludables, tanto sobre la alimentación como por mantenerse activo.
Tips que pueden ayudar a mantener la memoria
Las personas que tienen pérdida prematura de la memoria pueden brindarse a sí mismos recordatorios que los ayuden en su día a día. Conozca algunos de estos.