Pareja

Seguro o inseguro: así puede ser tu apego emocional
Existen 4 tipos de apego emocional: seguro, ansioso, evitativo y desorganizado. Descubre el tuyo y empieza a construir relaciones afectivas sanas.
Cómo afectan las heridas de la infancia a las relaciones de pareja
Dolores no procesados que tuvieron su origen en la crianza y que repercuten en la adultez: hablamos de las heridas de la infancia. ¿Sabes cuáles son y cómo impactan en...
Cómo enfrentar una ruptura amorosa
Terminar una relación de pareja suele ser doloroso e implica una reorganización interna, pero hay formas saludables de tramitarlo. El amor está en las conversaciones cotidianas y se ha ubicado...
Red flags: ¿cuándo hay alertas en una relación de pareja?
Las alertas en una relación deben ser evaluadas cuando ponen en riesgo la autonomía de alguno de los miembros de la pareja. Construir espacios para el diálogo y prácticas de...
¿Está en una relación tóxica? Conozca cómo reconocerla
Quizás alguna vez sus seres cercanos le hayan dicho, o usted mismo se haya dado cuenta, de una relación difícil de soltar, que no le conviene. Entiéndalas mejor y aprenda...
Si es cuidador, active la resiliencia
Ante eventos catastróficos en la familia, la figura del cuidador es fundamental. Con el estrés de la situación esta persona esté atenta a sus propias necesidades también.
5 claves para hablar de sexo en pareja
La vida sexual puede mejorar si se mantiene una comunicación fluida, pero este tema a veces puede ser difícil de tratar. Aquí dos expertos comparten sus consejos.
Evolucionar en pareja
Aunque el cambio es algo cotidiano, en ocasiones puede ser difícil de asimilar. Aquí algunas claves para lograrlo.
Haga espacio para sí mismo en pareja
Compartir con su pareja es tan fundamental como tener tiempo a solas. Aprenda a gestionarlo de manera sana.
Modelar la vida en común
Al momento de tomar decisiones trascendentales en pareja, es importante que ambos estén en la misma página. ¿Qué hacer para gestionar los desacuerdos?