Tendencias

¿Qué es la cibercondriasis?
Si eres de los que usas de manera desmedida internet para consultar e incluso autodiagnosticarte enfermedades, puedes estar sufriendo cibercondriasis. El acceso al ciberespacio les ha facilitado consultar diversos temas...
Síndrome de la cabaña: miedo a salir
Tras la pandemia, algunas personas perdieron habilidades sociales y empezaron a percibir amenazas exteriores. Conoce más sobre el síndrome de la cabaña que explica ese estado. El síndrome de la...
Estudio sugiere relación entre exceso de sueño y riesgo de desarrollar demencia
¿Pasa demasiadas horas en la cama? Dormir en exceso podría aumentar las posibilidades de desarrollar demencia en edades adultas. Una investigación realizada con habitantes de la provincia china de Shandong...
Motivación, el ingrediente para cumplir metas
Saber elegir un objetivo desafiante pero realista nos ayuda a traer deseos a la realidad. ¿Cómo funciona el mecanismo que nos permite trabajar en nuestros objetivos a lo largo del...
¿Vivir sin reconocer las caras? Así es la prosopagnosia
Y no, no se trata de un problema visual sino de una enfermedad psicológica. Descubre de qué se trata y por qué se está hablando de ella.
Salud mental en el trabajo: retos y precauciones
Conozca las principales causas de su deterioro y algunas herramientas para mitigar los daños.
Esclerosis lateral amiotrófica, ¿qué es y cuáles son los síntomas?
En el Día Mundial contra la Esclerosis Lateral Amiotrófica, te contamos varios aspectos sobre esta enfermedad. El cerebro es el gran centro de control de nuestro cuerpo y para cumplir...
A dormir bien en cada fase
De ligero a profundo, así va escalando el sueño a través de cinco fases para lograr un descanso reparador.  
Escribir también ayuda en casos de depresión
El ejercicio de escribir, principalmente a mano, tiene más beneficios para la salud mental de los que imaginas. Te contamos al respecto.
Regresar a la rutina y no fallar en el intento
Las vacaciones suelen modificar nuestros hábitos y el retorno a las actividades cotidianas puede ser negativo para nuestra salud. Estos son algunos consejos que te pueden ayudar.