Alimentación

Generalmente, los alimentos ultraprocesados son elaborados a partir de grasas trans. Conoce sus características y por qué no deberías priorizarlas en tu dieta. Ejemplos de estos ultraprocesados son las comidas congeladas, los...

El pescado es un gran ingrediente para las comidas. Mira algunas de sus riquezas y beneficios.

Unos pocos minutos de exposición al día son suficientes para que el cuerpo reciba beneficios a nivel físico y mental. Protege tu piel con un poco de bloqueador, ¡y a...

¿Sabías que también puedes alimentar tu estado de ánimo? Te contamos más sobre algunos ingredientes que te pueden ayudar a mejorarlo.

Elegir opciones saludables para llevar de refrigerio en un contexto que le da prioridad a los alimentos procesados, implica estimar el tiempo de preparación y los ingredientes. Aquí le damos...

Le traemos algunas ideas sencillas para empezar 2022 cumpliendo el deseo que todos compartimos: salud y bienestar para toda la familia.

Las reuniones en familia son la ocasión perfecta para conocer nuevos sabores y explorar recetas saludables.

Navidad es una época del año donde la comida abunda, pero algunos productos característicos de la temporada son ultraprocesados de forma sintética, con colorantes que están asociados con un mayor...

Una fruta deliciosa, rica en vitaminas y minerales, que cuenta con propiedades que contribuyen a prevenir algunos tipos de cáncer.

La intoxicación alimentaria se puede presentar debido a varias razones y si no se atiende de manera adecuada, genera consecuencias a largo plazo para la salud.