Cuide su visión ante posibles problemas por covid-19
Cuidar los ojos es un tema importante en tiempos de coronavirus pues sus efectos pueden trascender a estos órganos.
Encuentre la mejor postura para descansar

Encuentre la mejor postura para descansar

Armonía en salud Jun 18, 2021

¿Sabe cuál es la posición ideal para dormir? Esta influye en un sueño saludable y puede evitarle dolores de...
Heridas leves en casa, ¿cómo tratarlas?

Heridas leves en casa, ¿cómo tratarlas?

Armonía en salud Jun 17, 2021

Cortaduras, arañazos, quemaduras leves, picaduras o ampollas son heridas comunes en la cotidianidad. Es importante saber cómo cuidarlas para...
Cuide su visión ante posibles problemas por covid-19

Cuide su visión ante posibles problemas por covid-19

CON TU CUERPO 22 Junio, 2021

Cuidar los ojos es un tema importante en tiempos de coronavirus pues sus efectos pueden trascender a estos órganos.

Leer más
Encuentre la mejor postura para descansar

Encuentre la mejor postura para descansar

Armonía en salud 18 Junio, 2021

¿Sabe cuál es la posición ideal para dormir? Esta influye en un sueño saludable y puede evitarle dolores de espalda y cuello.

Leer más
Heridas leves en casa, ¿cómo tratarlas?

Heridas leves en casa, ¿cómo tratarlas?

Armonía en salud 17 Junio, 2021

Cortaduras, arañazos, quemaduras leves, picaduras o ampollas son heridas comunes en la cotidianidad. Es importante saber cómo cuidarlas para que no representen un riesgo para la salud.

Leer más
¿Es lo mismo el calentamiento y el estiramiento para hacer ejercicio?

Le contamos cómo prepararse y culminar la actividad física adecuadamente. Esta sencilla práctica le asegura evitar lesiones y mantenerse en forma.

Leer más
Atención a las lesiones bucales

Atención a las lesiones bucales

CON TU CUERPO 5 Junio, 2021

Las llamadas ulceraciones, llagas o aftas por lo general provocan molestias al hablar o comer y tienen múltiples causas. Lo fundamental es una buena salud oral para evitar complicaciones.

Leer más
El zinc y otros minerales esenciales

El zinc y otros minerales esenciales

CON TU CUERPO 4 Junio, 2021

Se destaca porque interviene en más de cien reacciones metabólicas, por eso es importante para el crecimiento y el sistema inmune. Asegure su ingesta.

Leer más
¿Se siente fatigado? Identifique la causa y siga estos consejos

Aunque es un síntoma común frente a algunas situaciones de esfuerzo físico y mental, preste atención si persiste para recibir orientación médica temprana.

Leer más
La donación de sangre

La donación de sangre

CON TU CUERPO 3 Junio, 2021

Una acción altruista, crítica para salvar vidas y que puede ser un hábito saludable para quien lo realiza. Le explicamos lo que debería tener en cuenta para apoyar a esta causa.

Leer más
Poder antioxidante de los frutos rojos

Poder antioxidante de los frutos rojos

CON TU CUERPO 2 Junio, 2021

Su variedad es amplia así como sus beneficios, en especial, los micronutrientes que combaten el envejecimiento celular.

Leer más
Vuelva sus mañanas exitosas

Vuelva sus mañanas exitosas

Antes de 1 Junio, 2021

Hay diferentes formas de comenzar el día, pero establecer un ritual para empezarlo con energía es clave para culminarlo bien.

Leer más