Ejercicios suaves en el embarazo

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Antes de Feb 25, 2020

De forma moderada, pueden resultar beneficiosos para la salud de la madre y del bebé. Consulte con su médico...
Active la grasa marrón para perder peso

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Antes de Nov 27, 2019

Además del tejido adiposo blanco, el cuerpo cuenta con una grasa de tono más oscuro que  se puede estimular...
¿Por qué envejece la piel con el paso de los años?

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Antes de Nov 14, 2019

Las arrugas y la flacidez son signos comunes del envejecimiento. Aprenda cómo tratarlas para prevenir enfermedades cutáneas.
Síntomas que hay que atender para evitar problemas de salud

Si se presenta con frecuencia alguna de estas afecciones, es conveniente acudir al especialista para obtener un diagnóstico y evitar complicaciones.

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4 síntomas del lupus que no se deberían ignorar

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Antes de 9 May, 2018

Conozca algunos de los síntomas más comunes sobre esta enfermedad, con el fin de recibir a tiempo el tratamiento adecuado.  

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Mantenga las vacunas al día

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Antes de 25 April, 2018

Entre el 24 y 30 de abril se celebra la Semana Mundial de la Inmunización.

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Cuidados de la piel a los 40

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Antes de 21 April, 2018

Al llegar a esta edad, la pérdida de luminosidad en la piel, así como la aparición de arrugas comienzan a presentarse. ¿Qué cuidados tener en cuenta?

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Sepsis: infección bacteriana de alto riesgo

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Antes de 18 March, 2018

La sepsis ocurre cuando el cuerpo tiene agotada la respuesta inmunitaria a una infección bacteriana.

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Etiquetas: guías para una dieta saludable

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Antes de 18 February, 2018

Aprender a leer las etiquetas nutricionales de los alimentos empacados puede ayudar a controlar enfermedades como diabetes, obesidad, osteoporosis, presión arterial alta o del corazón.

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Dolores musculares luego de ejercitarse

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Antes de 16 February, 2018

Hacer ejercicio puede causar dolor en los músculos, sobre todo, cuando se realiza una rutina por primera vez o se aumenta la intensidad del mismo.

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Calentar para evitar lesiones

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Antes de 2 February, 2018

Muchos se lanzan a retomar las prácticas deportivas tras un tiempo de inactividad o la desarrollan sin una correcta preparación, lo que predispone a lesiones.

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En el trabajo moverse es la clave

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Antes de 1 February, 2018

Pasar ocho o más horas en la oficina, sentados, sin movimiento, es grave. Algunas rutinas sencillas aportan grandes beneficios.

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Tratar la inapetencia para evitar bajar de peso

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Antes de 31 January, 2018

Algunas enfermedades físicas y cognitivas pueden causar una disminución en el deseo de comer. Lo que más tarde puede resultar en pérdida de peso y posterior desnutrición.

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