Vivir en casa con un positivo de Covid-19

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Armonía en salud Jan 14, 2021

Si luego de las fiestas decembrinas algún miembro de su familia, con quien vive, obtuvo un resultado positivo en...
Si se ejercita, mejora sus defensas

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Armonía en salud Dec 18, 2020

La relación entre el sistema inmunológico y la actividad física es directa. Conozca más sobre los beneficios del ejercicio.
¿Su estilo de vida afecta su fertilidad?

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Armonía en salud Oct 30, 2020

La respuesta es sí, pues en realidad sus hábitos tienen que ver con todos los aspectos de su salud....
Ejercicios para el corazón

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Armonía en salud 5 February, 2020

Limitarse a un solo tipo de entrenamiento puede resultar aburrido. Por el contrario, variar las actividades y las exigencias lo llevará a retarse cada día más.

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Cómo tratar la microtia

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Armonía en salud 2 December, 2019

Esta condición congénita afecta la formación completa del oído externo al presentar alteraciones o no aparecer.

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Desde la mesa se cuida el corazón

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Armonía en salud 1 December, 2019

Seleccionar la comida que va en el plato y tener alternativas para sazonar son claves.

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Derribe el mito sobre la mastitis

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Armonía en salud 20 September, 2019

Esta inflamación del tejido mamario no significa el fin de la lactancia. Por el contrario, continuar con la alimentación del bebé es una buena opción para tratarla.

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Así le ayudan los movimientos conscientes a su organismo

A través de disciplinas deportivas y técnicas milenarias se puede fortalecer el cuerpo y la mente.

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¿Qué le pasa a su cuerpo al llevar una dieta equilibrada?

Condiciones como el sobrepeso y la obesidad hacen que el organismo sea propenso a enfermedades cardiovasculares y del sistema osteomuscular.

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Alimentación para enfrentar la fibromialgia

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Armonía en salud 29 July, 2019

Evitar ciertos alimentos y optar por otros hace parte del enfoque de los tratamientos para enfrentar enfermedades crónicas como la artritis reumatoidea y el síndrome de fibromialgia.

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¿Qué le pasa a tu cuerpo al dejar de fumar?

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Armonía en salud 28 June, 2019

Dejar de fumar trae grandes beneficios para su organismo. Siga algunas pautas para lograr este objetivo.

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Hombres más conscientes de su salud

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Armonía en salud 15 June, 2019

En junio también se celebra el mes de la salud de los hombres. Una oportunidad para que ellos visiten al médico y se realicen un chequeo de rutina.

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¿Hace daño el exceso de ejercicio?

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Armonía en salud 30 April, 2019

Especialistas de la Clínica Mayo advierten que exagerarse en la actividad física aumenta el riesgo de lesiones y produce agotamiento corporal.

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